Arkijooga
Jooga - energisoiva
Tämä tunti on sinulle, joka kaipaat perusjoogaa ilman vaikeita koreografioita. Sopii myös vähemmän jooganneille. Tule mukaan kohentamaan hyvinvointiasi!
42 - Arkijooga
Jutta Lecklin, taso 1: Tämä tunti on sinulle, joka kaipaat perusjoogaa ilman vaikeita koreografioita. Sopii myös vähemmän jooganneille. Tule mukaan kohentamaan hyvinvointiasi! (20')
remove_red_eye Ilmaisena yli 11kk jäljellä
42 - Arkijooga
43 - Arkijooga
Jutta Lecklin, taso 1: Tämä tunti on sinulle, joka kaipaat perusjoogaa ilman vaikeita koreografioita. Sopii myös vähemmän jooganneille. Tule mukaan kohentamaan hyvinvointiasi! (20')
1 päivä jäljellä
43 - Arkijooga
44 - Arkijooga
Jutta Lecklin, taso 1: Tämä tunti on sinulle, joka kaipaat perusjoogaa ilman vaikeita koreografioita. Sopii myös vähemmän jooganneille. Tule mukaan kohentamaan hyvinvointiasi! (20')
8 päivää jäljellä
44 - Arkijooga
45 - Arkijooga
Jutta Lecklin, taso 1: Tämä tunti on sinulle, joka kaipaat perusjoogaa ilman vaikeita koreografioita. Sopii myös vähemmän jooganneille. Tule mukaan kohentamaan hyvinvointiasi! (20')
15 päivää jäljellä
45 - Arkijooga
46 - Arkijooga
Jutta Lecklin, taso 1: Tämä tunti on sinulle, joka kaipaat perusjoogaa ilman vaikeita koreografioita. Sopii myös vähemmän jooganneille. Tule mukaan kohentamaan hyvinvointiasi! (20')
23 päivää jäljellä
46 - Arkijooga
47 - Arkijooga
Jutta Lecklin, taso 1: Tämä tunti on sinulle, joka kaipaat perusjoogaa ilman vaikeita koreografioita. Sopii myös vähemmän jooganneille. Tule mukaan kohentamaan hyvinvointiasi! (20')
30 päivää jäljellä
47 - Arkijooga
48 - Arkijooga
Jutta Lecklin, taso 1: Tämä tunti on sinulle, joka kaipaat perusjoogaa ilman vaikeita koreografioita. Sopii myös vähemmän jooganneille. Tule mukaan kohentamaan hyvinvointiasi! (20')
yli 1kk jäljellä
48 - Arkijooga
49 - Arkijooga
Jutta Lecklin, taso 1: Tämä tunti on sinulle, joka kaipaat perusjoogaa ilman vaikeita koreografioita. Sopii myös vähemmän jooganneille. Tule mukaan kohentamaan hyvinvointiasi! (20')
yli 1kk jäljellä
49 - Arkijooga
50 - Arkijooga
Jutta Lecklin, taso 1: Tämä tunti on sinulle, joka kaipaat perusjoogaa ilman vaikeita koreografioita. Sopii myös vähemmän jooganneille. Tule mukaan kohentamaan hyvinvointiasi! (20')
yli 1kk jäljellä
50 - Arkijooga
51 - Arkijooga
Jutta Lecklin, taso 1: Tämä tunti on sinulle, joka kaipaat perusjoogaa ilman vaikeita koreografioita. Sopii myös vähemmän jooganneille. Tule mukaan kohentamaan hyvinvointiasi! (20')
yli 2kk jäljellä
51 - Arkijooga
52 - Arkijooga
Jutta Lecklin, taso 1: Tämä tunti on sinulle, joka kaipaat perusjoogaa ilman vaikeita koreografioita. Sopii myös vähemmän jooganneille. Tule mukaan kohentamaan hyvinvointiasi! (20')
yli 2kk jäljellä
52 - Arkijooga
53 - Arkijooga
Jutta Lecklin, taso 1: Tämä tunti on sinulle, joka kaipaat perusjoogaa ilman vaikeita koreografioita. Sopii myös vähemmän jooganneille. Tule mukaan kohentamaan hyvinvointiasi! (20')
yli 2kk jäljellä
53 - Arkijooga
54 - Arkijooga
Jutta Lecklin, taso 1: Tämä tunti on sinulle, joka kaipaat perusjoogaa ilman vaikeita koreografioita. Sopii myös vähemmän jooganneille. Tule mukaan kohentamaan hyvinvointiasi! (20')
yli 2kk jäljellä
54 - Arkijooga
55 - Arkijooga
Jutta Lecklin, taso 1: Tämä tunti on sinulle, joka kaipaat perusjoogaa ilman vaikeita koreografioita. Sopii myös vähemmän jooganneille. Tule mukaan kohentamaan hyvinvointiasi! (20')
tulossa 1.2.2023 klo 6.00
55 - Arkijooga
Sinua saattaisi kiinnostaa
Ryhtijooga
Ryhtijooga perustuu dynaamiseen hathajoogaan. Harjoituksessa vahvistamme ja avaamme erityisesti niitä lihaksia, jotka ovat vaivattoman, hyvän ryhdin kannalta tarpeellisia. Tehokkaan mutta lempeän tunnin jälkeen olo on energinen ja säännöllisesti tehtynä tämä harjoitus auttaa säilyttämään pirteän ja nuorekkaan ryhdin.
Virkistävä Hatha
Tässä harjoitus, joka herättelee kehoa kevyesti ja lempeästi. Tämä sopii hyvin kun kaipaat keholle herättelyä ja avausta esimerkiksi aamulla, työpäivän keskellä tai ennen fyysisempää harjoitusta. Harjoituksen aikana teemme helppoja liikkeitä jotka saavat energian kiertämään koko kehossa, käsille ei tarvitse laittaa painoa.
