Ohjelmassa tunnettujen suomalaisten uniasiat laitetaan kuntoon asiantuntijoiden avulla. Lisäksi ohjelmassa mielenkiintoista ja ajankohtaista asiaa hyvinvoinnista! Jaksa paremmin -ohjelman univieraiden kauniista unista vastaa koko Suomen virallinen Nukkumatti, Vesa Tuominen. Sarjan juontajana toimii Nina Kuulas.
Kokki Linnea Vihonen jatkaa vuoteensa uudistamista Unikulman Second Life Bed -palvelulla ja tutustuu Unikulman tehtaaseen. Aivotutkija Minna Huotilainen kertoo, miten työikäiset voivat tukea aivoterveyttään. Lopuksi perehdytään lihaskunnon kehittämiseen vaihdevuosi-iässä.
Kokki ja yrittäjä Akseli Herlevi on tehnyt elämäntaparemontin kiireisen arjen keskellä. Uniasiantuntija Vesa Tuominen vierailee Akselin makuuhuoneessa ja antaa vinkkejä parempaan uneen. Lisäksi Merja Mähkä avaa sijoittamisen perusteita, ja Nina Kuulas testaa skeittausta.
Miten pienen vauvan isä, radiojuontaja Niko Nousiainen nukkuu kiireisen arjen keskellä? Millaisilla tuotteilla voidaan tukea lasten parempaa unta? Tutustumme Unikulman lapsille suunnattuihin unituotteisiin. Ninan lajitestissä otetaan tuntumaa pesäpalloon Jyväskylän Kirittärien kanssa.
Miten Niko Nousiaisen uni ja palautuminen ovat muuttuneet uudella, juuri hänelle räätälöidyllä Unikulman sängyllä? Uniasiantuntija Vesa Tuominen selvittää omaa hyvinvointiaan Puhdin laboratoriotesteissä. Ninan lajitestissä vauhtia riittää käsipallokentällä Åbo IFK kanssa.
Univieraana nähdään näyttelijä Elias Salonen. Lääkäri Eevert Partinen kertoo melatoniinista ja siitä, milloin siitä voi olla apua unen tueksi. Ninan lajitestissä otetaan tuntumaa rugbyyn Helsinki Rugby Clubin opastuksella.
Miten näyttelijä Elias Salonen nukkuu nyt, kun hän on saanut käyttöönsä juuri hänelle räätälöidyn vuoteen? Lääkäri Eevert Partinen kertoo raudan merkityksestä elimistössä ja siitä, mitä hemoglobiini- ja ferritiiniarvot voivat kertoa hyvinvoinnistamme. Ninan lajitestissä kokeillaan vauhdikasta cheerleadingia Tampereen Pyrinnön kanssa.
Miten radiojuontaja Millu Haataja nukkuu kiireisen arjen keskellä? Tutustumme erilaisiin tyynyvaihtoehtoihin ja siihen, miten oikeanlainen tyyny voi tukea parempaa unta. Ninan lajitestissä on vuorossa lentopallo Savo Volleyn kanssa.
Miten radiojuontaja Millu Haatajan uni on muuttunut hänelle räätälöidyn vuoteen myötä? Millu kertoo kokemuksistaan ja siitä, millaisia vaikutuksia uudella vuoteella on ollut hänen uneensa ja palautumiseensa. Tutkimusprofessori Timo Partonen kertoo valon vaikutuksista uneen ja hyvinvointiin eri vuorokaudenaikoina. Ninan lajitestissä tutustutaan hiihdon saloihin Vantaan Hiihtoseuran kanssa.
