Joogaa Juoksijoille

Jooga - energisoiva

Yogaia

Olitpa sitten aloittelija tai konkari, tässä sinulle oiva tunti tukemaan juoksu-harrastusta. Harjoituksessa keskitytään vahvoihin jalkoihin, letkeisiin lonkankoukistajiin sekä coreen pitääksesi korsetin kasassa.

play_circle_outlineKatso: Jakso 108favorite_borderLisää omalle listalle

108 - Joogaa Juoksijoille

Minna-Maria Läntinen, taso 1-2: Olitpa sitten aloittelija tai konkari, tässä sinulle oiva tunti tukemaan juoksu-harrastusta. Harjoituksessa keskitytään avaamaan ja vahvistamaan kehoa. (20')

Yogaia 6 päivää jäljellä

Yogaia

108 - Joogaa Juoksijoille

109 - Joogaa Juoksijoille

Minna-Maria Läntinen, taso 1-2: Olitpa sitten aloittelija tai konkari, tässä sinulle oiva tunti tukemaan juoksu-harrastusta. Harjoituksessa keskitytään avaamaan ja vahvistamaan kehoa. (20')

Yogaia 13 päivää jäljellä

Yogaia

109 - Joogaa Juoksijoille

110 - Joogaa Juoksijoille

Erika Serko, taso 1-2: Olitpa sitten aloittelija tai konkari, tässä sinulle oiva tunti tukemaan juoksu-harrastusta. Harjoituksessa keskitytään avaamaan ja vahvistamaan kehoa. (20')

Yogaia 20 päivää jäljellä

Yogaia

110 - Joogaa Juoksijoille

111 - Joogaa Juoksijoille

Erika Serko, taso 1-2: Olitpa sitten aloittelija tai konkari, tässä sinulle oiva tunti tukemaan juoksu-harrastusta. Harjoituksessa keskitytään avaamaan ja vahvistamaan kehoa. (20')

Yogaia yli 1kk jäljellä

Yogaia

111 - Joogaa Juoksijoille

112 - Joogaa Juoksijoille

Erika Serko, taso 1-2: Olitpa sitten aloittelija tai konkari, tässä sinulle oiva tunti tukemaan juoksu-harrastusta. Harjoituksessa keskitytään avaamaan ja vahvistamaan kehoa. (20')

Yogaia yli 2kk jäljellä

Yogaia

112 - Joogaa Juoksijoille

113 - Joogaa Juoksijoille

Erika Serko, taso 1-2: Olitpa sitten aloittelija tai konkari, tässä sinulle oiva tunti tukemaan juoksu-harrastusta. Harjoituksessa keskitytään avaamaan ja vahvistamaan kehoa. (20')

Yogaia yli 2kk jäljellä

Yogaia

113 - Joogaa Juoksijoille

Sinua saattaisi kiinnostaa

LEGO Ninjago: Wun teepuoti -kooste

Koostejakso muutaman minuutin mittaisista Lego Ninjago -jaksoja, jotka kertovat Wun teekaupasta.

Core Flow

Tässä energinen keskivartaloa vahvistava harjoitus! Joogan virtaavat ja avaavat liikkeet antavat joustavuutta ja eloa koko olemukseen. Monipuolisesti vaihtelevat liikkeet ja sarjat vahvistavat keskivartaloa ja hoitavat tasaisesti koko kehoa.

Yogaia

LEGO City Adventures

LEGO City Adventures -lastensarjassa eletään metropolin vilskeessä. Arkisen aherruksen ohella pääsemme seuraamaan poikkeuksellisia seikkailuja ja sankareita, joiden kykyihin ei ensisilmäyksellä ehkä uskoisi! Lastenohjelma.

Sonic Boom

Vauhdikkaassa ja hauskassa seikkailuanimaatiossa seurataan Sonicin ja hänen kaveriensa temmellyksiä. Tämä energinen ryhmä on aina valmis uusille seikkailuille sekä panemaan kampoihin heidän yhteiselle viholliselleen Eggmanille. Suomeksi puhuttu animaatiosarja.

LEGO Nexo Knights

Sarjassa seurataan viiden Lego-ritarin seikkailuja, jotka taistelevat futuristisessa maailmassa Jestro-paholaista vastaan. Lastenohjelma.

LEGO City esittää

Lego-lyhäreitä sisältävissä pidemmissä koostejaksoissa seikkaillaan ympäri vilkasta kaupunkia, jossa poliiseja työllistää niin roistojen toilailut kuin erilaiset sattumukset milloin missäkin. Lastenohjelma.

LEGO Ninjago: Wun teepuoti

Muutaman minuutin mittaisista Lego Ninjago -jaksoista koostuva lastensarja, joka kertoo Wun teekaupasta. Kaupalla menee oikein kivasti kunnes viereen aukeaa kilpaileva kahvila, joka varastaa Wun asiakkaat! Lastenohjelma.

LEGO Jurassic World: Kaksinkertainen ongelma

Katala rosvo anastaa Jurassic World -puistosta kaksi munaa, joiden sisällä kasvaa uusi dinosauruslaji! Tässä olisi jo ongelmia kerrakseen, mutta lisäksi puistoa johtaa täysin kelvoton tekoäly, joka vain mutkistaa tilannetta. Lastenohjelma.

Tobot Galaxy Detectives

Nuori etsivä Tyler King ratkaisee visaisimmatkin mysteerit nokkelien ystäviensä avulla! Lastenohjelma.

Transformers Cyberverse

Bumblebee kärsii muistinmenetyksestä, mutta onneksi Windblade rientää apuun! Muistitiedostojen metsästyksessä paljastuu Bumblebeen menneet seikkailut Cybertronissa sekä tärkeä vihje, jonka avulla Bumblebee ja Windblade voivat pelastaa ystävänsä!