Kahvakuula HIITYogaia

Kahvakuula HIIT

Treeni - lihaskunto

Kahvakuula on tehokas harjoitusmuoto koko keholle. Tunneilla parannat sekä voimaa, kestävyyttä että kehonhallintaa. Käymme läpi tekniikkaa joten tunti sopii hyvin myös aloittelijoille. Tarvitset kahvakuulan osallistuaksesi tunnille. Tunnin kesto on noin 25 minuuttia.

play_circle_outlineKatso: Jakso 12favorite_borderLisää omalle listalle

12 - Kahvakuula HIIT

Sami Obele, taso 1-2: Tunnilla parannat voimaa, kestävyyttä ja kehonhallintaa - tehokas treeni koko keholle. Käymme läpi tekniikkaa, joten tunti sopii hyvin myös aloittelijoille. Tarvitset kahvakuulan osallistuaksesi tunnille. (24')

12 - Kahvakuula HIIT

12 - Kahvakuula HIIT

 

13 - Kahvakuula HIIT

Sami Obele, taso 1-2: Tunnilla parannat voimaa, kestävyyttä ja kehonhallintaa - tehokas treeni koko keholle. Käymme läpi tekniikkaa, joten tunti sopii hyvin myös aloittelijoille. Tarvitset kahvakuulan osallistuaksesi tunnille. (25')

13 - Kahvakuula HIITYogaia

13 - Kahvakuula HIIT

 

14 - Kahvakuula HIIT

Sami Obele, taso 1-2: Tunnilla parannat voimaa, kestävyyttä ja kehonhallintaa - tehokas treeni koko keholle. Käymme läpi tekniikkaa, joten tunti sopii hyvin myös aloittelijoille. Tarvitset kahvakuulan osallistuaksesi tunnille. (23')

14 - Kahvakuula HIITYogaia

14 - Kahvakuula HIIT

 

15 - Kahvakuula HIIT

Sami Obele, taso 1-2: Tunnilla parannat voimaa, kestävyyttä ja kehonhallintaa - tehokas treeni koko keholle. Käymme läpi tekniikkaa, joten tunti sopii hyvin myös aloittelijoille. Tarvitset kahvakuulan osallistuaksesi tunnille. (25')

15 - Kahvakuula HIITYogaia

15 - Kahvakuula HIIT

 

16 - Kahvakuula HIIT

Sami Obele, taso 1-2: Tunnilla parannat voimaa, kestävyyttä ja kehonhallintaa - tehokas treeni koko keholle. Käymme läpi tekniikkaa, joten tunti sopii hyvin myös aloittelijoille. Tarvitset kahvakuulan osallistuaksesi tunnille. (25')

16 - Kahvakuula HIITYogaia

16 - Kahvakuula HIIT

 

17 - Kahvakuula HIIT

Sami Obele, taso 1-2: Tunnilla parannat voimaa, kestävyyttä ja kehonhallintaa - tehokas treeni koko keholle. Käymme läpi tekniikkaa, joten tunti sopii hyvin myös aloittelijoille. Tarvitset kahvakuulan osallistuaksesi tunnille. (26')

17 - Kahvakuula HIITYogaia

17 - Kahvakuula HIIT

 

Sinua saattaisi kiinnostaa

Frankie Drake Mysteries(Paramount+)

Drake Private Detectives -yksityisetsivätoimistossa ratkotaan tapauksia, jotka tarjoavat läpileikkauksen Toronton kaupunkielämään. HUOM! Ohjelma kuuluu maksulliseen Paramount+ -lisäpakettiin.

Frankie Drake Mysteries(Paramount+)Paramount+
 

Another Period(Paramount+)

Hävyttömän rikkaan Bellacourtin perheen ja lukuisien palvelijoiden elämää seurataan tässä historiallisessa satiirissa, joka kertoo narsistisista aristokraateista ja näiden palveluksessa olevista työntekijäpoloisista. HUOM! Ohjelma kuuluu maksulliseen Paramount+ -lisäpakettiin.

Another Period(Paramount+)Paramount+
 

Geordie Shore(Paramount+)

Geordiet ovat täällä taas! Luvassa lisää biletystä, pokailua, pussailua, ja kännejä! HUOM! Ohjelma kuuluu maksulliseen Paramount+ -lisäpakettiin.

Geordie Shore(Paramount+)Paramount+
 

A Stranger In My Home(Paramount+)

A Stranger In My Home kertoo tuntemattomien - saman katon alle päätyvien talonomistajien, vieraiden ja naapurien tarinoita. Kun nämä suhteet saavat alkunsa, ovat ihmiset täynnä jännitystä ja intoa. HUOM! Ohjelma kuuluu maksulliseen Paramount+ -lisäpakettiin.

A Stranger In My Home(Paramount+)Paramount+
 

Fatal Vows(Paramount+)

Avioero voi saada ihmisten pahimmat puolet esiin. Joskus avioero saa ihmiset tekemään kamalia, järkyttäviä tekoja, joihin he eivät olisi koskaan uskoneet pystyvänsä - mukaan lukien murhan. Avioero on kiehtova arvoitus. HUOM! Ohjelma kuuluu maksulliseen Paramount+ -lisäpakettiin.

Fatal Vows(Paramount+)Paramount+
 

MTV Floribama Shore(Paramount+)

Tervetuloa Floribama Shoreen, missä eteläinen Alabama kohtaa Floridan rannikon! Olemme laittaneet kahdeksan kuumaa poikaa ja tyttöä asumaan kesäksi samaan taloon. Mikä voisi mennä pieleen! HUOM! Ohjelma kuuluu maksulliseen Paramount+ -lisäpakettiin.

MTV Floribama Shore(Paramount+)Paramount+
 

Kalifornian raiskausmurhat(Paramount+)

Viisiosainen dokumenttisarja 'Unmasking A Killer' kertoo järkyttävän tositarinan Golden State Killer -nimellä tunnetusta miehestä, joka on vastuussa 51 raiskauksesta ja 12 murhasta Kaliforniassa. HUOM! Ohjelma kuuluu maksulliseen Paramount+ -lisäpakettiin.

Kalifornian raiskausmurhat(Paramount+)Paramount+
 

Broad City(Paramount+)

Abbi ja Ilana ovat parhaat ystävät, jotka elävät nuorta aikuisikäänsä New York Cityssä. Olipa kyse Lil Waynen konserttilippujen hankkimisesta tai ajoissa häihin ehtimisestä, he ovat aina valmiita kohtaamaan elämänsä haasteet. Amerikkalainen komediasarja. HUOM! Ohjelma kuuluu maksulliseen Paramount+ -lisäpakettiin.

Broad City(Paramount+)Paramount+
 

A Discovery of Witches

Lahjakas historioitsija Diana Bishop on noita, joka yllättäen löytää Oxfordin Bodleian-kirjastosta kadonneena pidetyn muinaisen ja noidutun käsikirjoituksen. Englantilainen draamasarja. Ohjelma kuuluu Cirkus-sarjapakettiin, jota voit katsoa Ruutu+-tilauksella.

A Discovery of WitchesRuutu+