
Piukat Pakarat
Treeni - lihaskunto


Oma keho on oiva apu kotiharjoittelussa. Et tarvitse kymmeniä liikkeitä, hifistelyä etkä edes laitteita. Simppeli ja tehokas treeni. Eli tiukka pakaratreeni tiedossa!
92 - Piukat Pakarat
Minna-Maria Läntinen, taso 1-3: Oma keho on oiva apu kotiharjoittelussa. Et tarvitse kymmeniä liikkeitä, hifistelyä etkä edes laitteita. Simppeli ja tehokas treeni. Tämän 10 minuuttisen harjoituksen fokuksessa piukat pakarat :) Eli tiukka pakaratreeni tiedossa! (10')
remove_red_eye Ilmaisena yli 1kk jäljellä
92 - Piukat Pakarat
107 - Piukat Pakarat
Minna-Maria Läntinen, taso 1-3: Oma keho on oiva apu kotiharjoittelussa. Et tarvitse kymmeniä liikkeitä, hifistelyä etkä edes laitteita. Simppeli ja tehokas treeni. Tämän 10 minuuttisen harjoituksen fokuksessa piukat pakarat :) Eli tiukka pakaratreeni tiedossa! (10')
6 päivää jäljellä
107 - Piukat Pakarat
108 - Piukat Pakarat
Minna-Maria Läntinen, taso 1-3: Oma keho on oiva apu kotiharjoittelussa. Et tarvitse kymmeniä liikkeitä, hifistelyä etkä edes laitteita. Simppeli ja tehokas treeni. Tämän 10 minuuttisen harjoituksen fokuksessa piukat pakarat :) Eli tiukka pakaratreeni tiedossa! (10')
13 päivää jäljellä
108 - Piukat Pakarat
109 - Piukat Pakarat
Erika Serko, taso 1-3: Oma keho on oiva apu kotiharjoittelussa. Et tarvitse kymmeniä liikkeitä, hifistelyä etkä edes laitteita. Simppeli ja tehokas treeni. Tämän 10 minuuttisen harjoituksen fokuksessa piukat pakarat :) Eli tiukka pakaratreeni tiedossa! (10')
19 päivää jäljellä
109 - Piukat Pakarat
110 - Piukat Pakarat
Erika Serko, taso 1-3: Oma keho on oiva apu kotiharjoittelussa. Et tarvitse kymmeniä liikkeitä, hifistelyä etkä edes laitteita. Simppeli ja tehokas treeni. Tämän 10 minuuttisen harjoituksen fokuksessa piukat pakarat :) Eli tiukka pakaratreeni tiedossa! (10')
26 päivää jäljellä
110 - Piukat Pakarat
111 - Piukat Pakarat
Erika Serko, taso 1-3: Oma keho on oiva apu kotiharjoittelussa. Et tarvitse kymmeniä liikkeitä, hifistelyä etkä edes laitteita. Simppeli ja tehokas treeni. Tämän 10 minuuttisen harjoituksen fokuksessa piukat pakarat :) Eli tiukka pakaratreeni tiedossa! (10')
yli 1kk jäljellä
111 - Piukat Pakarat
112 - Piukat Pakarat
Erika Serko, taso 1-3: Oma keho on oiva apu kotiharjoittelussa. Et tarvitse kymmeniä liikkeitä, hifistelyä etkä edes laitteita. Simppeli ja tehokas treeni. Tämän 10 minuuttisen harjoituksen fokuksessa piukat pakarat :) Eli tiukka pakaratreeni tiedossa! (10')
yli 1kk jäljellä
112 - Piukat Pakarat
113 - Piukat Pakarat
Erika Serko, taso 1-3: Oma keho on oiva apu kotiharjoittelussa. Et tarvitse kymmeniä liikkeitä, hifistelyä etkä edes laitteita. Simppeli ja tehokas treeni. Tämän 10 minuuttisen harjoituksen fokuksessa piukat pakarat :) Eli tiukka pakaratreeni tiedossa! (10')
yli 1kk jäljellä
113 - Piukat Pakarat
114 - Piukat Pakarat
Erika Serko, taso 1-3: Oma keho on oiva apu kotiharjoittelussa. Et tarvitse kymmeniä liikkeitä, hifistelyä etkä edes laitteita. Simppeli ja tehokas treeni. Tämän 10 minuuttisen harjoituksen fokuksessa piukat pakarat :) Eli tiukka pakaratreeni tiedossa! (10')
yli 1kk jäljellä
114 - Piukat Pakarat
115 - Piukat Pakarat
Erika Serko, taso 1-3: Oma keho on oiva apu kotiharjoittelussa. Et tarvitse kymmeniä liikkeitä, hifistelyä etkä edes laitteita. Simppeli ja tehokas treeni. Tämän 10 minuuttisen harjoituksen fokuksessa piukat pakarat :) Eli tiukka pakaratreeni tiedossa! (10')
yli 2kk jäljellä
115 - Piukat Pakarat
116 - Piukat Pakarat
Erika Serko, taso 1-3: Oma keho on oiva apu kotiharjoittelussa. Et tarvitse kymmeniä liikkeitä, hifistelyä etkä edes laitteita. Simppeli ja tehokas treeni. Tämän 10 minuuttisen harjoituksen fokuksessa piukat pakarat :) Eli tiukka pakaratreeni tiedossa! (10')
yli 2kk jäljellä
116 - Piukat Pakarat
117 - Piukat Pakarat
Erika Serko, taso 1-3: Oma keho on oiva apu kotiharjoittelussa. Et tarvitse kymmeniä liikkeitä, hifistelyä etkä edes laitteita. Simppeli ja tehokas treeni. Tämän 10 minuuttisen harjoituksen fokuksessa piukat pakarat :) Eli tiukka pakaratreeni tiedossa! (10')
yli 2kk jäljellä