Restoratiivinen Jooga
Jooga - rentouttava ja palauttava
Tämä on ihanan palauttava ja renouttava tunti, joka syventää joogan meditatiivista ja uudistavaa vaikutusta. Harjoitus rentouttaa lihasjännityksiä ja huoltaa kipeytynyttä kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa. Harjoituksen jälkeen olo on rentoutunut ja energisoitunut.
152 - Restoratiivinen Jooga
Gloria Salo, taso 1-3: Tämä on ihanan palauttava ja renouttava tunti, joka syventää joogan meditatiivista ja uudistavaa vaikutusta. Harjoitus rentouttaa lihasjännityksiä ja huoltaa kipeytynyttä kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa. Harjoituksen jälkeen olo on rentoutunut ja energisoitunut. (30')
1 päivä jäljellä
152 - Restoratiivinen Jooga
153 - Restoratiivinen Jooga
Gloria Salo, taso 1-3: Tämä on ihanan palauttava ja renouttava tunti, joka syventää joogan meditatiivista ja uudistavaa vaikutusta. Harjoitus rentouttaa lihasjännityksiä ja huoltaa kipeytynyttä kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa. Harjoituksen jälkeen olo on rentoutunut ja energisoitunut. (30')
8 päivää jäljellä
153 - Restoratiivinen Jooga
154 - Restoratiivinen Jooga
Gloria Salo, taso 1-3: Tämä on ihanan palauttava ja renouttava tunti, joka syventää joogan meditatiivista ja uudistavaa vaikutusta. Harjoitus rentouttaa lihasjännityksiä ja huoltaa kipeytynyttä kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa. Harjoituksen jälkeen olo on rentoutunut ja energisoitunut. (30')
22 päivää jäljellä
154 - Restoratiivinen Jooga
155 - Restoratiivinen Jooga
Gloria Salo, taso 1-3: Tämä on ihanan palauttava ja renouttava tunti, joka syventää joogan meditatiivista ja uudistavaa vaikutusta. Harjoitus rentouttaa lihasjännityksiä ja huoltaa kipeytynyttä kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa. Harjoituksen jälkeen olo on rentoutunut ja energisoitunut. (30')
28 päivää jäljellä
155 - Restoratiivinen Jooga
156 - Restoratiivinen Jooga
Gloria Salo, taso 1-3: Tämä on ihanan palauttava ja renouttava tunti, joka syventää joogan meditatiivista ja uudistavaa vaikutusta. Harjoitus rentouttaa lihasjännityksiä ja huoltaa kipeytynyttä kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa. Harjoituksen jälkeen olo on rentoutunut ja energisoitunut. (30')
yli 1kk jäljellä
156 - Restoratiivinen Jooga
157 - Restoratiivinen Jooga
Gloria Salo, taso 1-3: Tämä on ihanan palauttava ja renouttava tunti, joka syventää joogan meditatiivista ja uudistavaa vaikutusta. Harjoitus rentouttaa lihasjännityksiä ja huoltaa kipeytynyttä kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa. Harjoituksen jälkeen olo on rentoutunut ja energisoitunut. (30')
yli 1kk jäljellä
157 - Restoratiivinen Jooga
158 - Restoratiivinen Jooga
Gloria Salo, taso 1-3: Tämä on ihanan palauttava ja renouttava tunti, joka syventää joogan meditatiivista ja uudistavaa vaikutusta. Harjoitus rentouttaa lihasjännityksiä ja huoltaa kipeytynyttä kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa. Harjoituksen jälkeen olo on rentoutunut ja energisoitunut. (30')
yli 1kk jäljellä
158 - Restoratiivinen Jooga
159 - Restoratiivinen Jooga
Gloria Salo, taso 1-3: Tämä on ihanan palauttava ja renouttava tunti, joka syventää joogan meditatiivista ja uudistavaa vaikutusta. Harjoitus rentouttaa lihasjännityksiä ja huoltaa kipeytynyttä kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa. Harjoituksen jälkeen olo on rentoutunut ja energisoitunut. (40')
yli 2kk jäljellä
159 - Restoratiivinen Jooga
Sinua saattaisi kiinnostaa
Niska-hartiajooga
Tämä tunti vahvistaa, venyttää ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Tunnin aikana venytetään ja avataan kireyksiä aktiivisilla avaavilla liikkeillä. Tehdään rauhallista ja rentouttavaa liikettä. Soveltuu erinomaisesti niska-hartiaseudun jännityksen lievittämiseen sekä lihaskunnon parantamiseen.
Punk'd
Dax Shephard palaa ruoriin ja hän käy Los Angeles Lakersin pelaajan Metta World Peacin kimppuun, soittaa taskupuhelun Chloe Moretzelle ja antaa Lauren Conradille oppitunnin kierrättämisestä. HUOM! Tämä ohjelma kuuluu Ruudun välittämään ilmaiseen MusicTV-lisäpalveluun, jossa näkyy mainoksia kaikille käyttäjille.
Teen Mom Family Reunion
Kukapa äiti ei tarvitsisi pikku taukoa? Juuri siitä syystä eri Teen Mom -kausien osallistujat lähtevät yhdessä lomalle tropiikkiin. Mutta pelkkää lepoa ja rentoutumista se ei ole. HUOM! Tämä ohjelma kuuluu Ruudun välittämään ilmaiseen MusicTV-lisäpalveluun, jossa näkyy mainoksia kaikille käyttäjille.
Unseen Moments
Suositun Teen Mom -sarjan jatko-osassa seurataan jälleen nuorten tyttöjen elämää teiniäiteinä. Nyt äidit ovat vaihtuneet ja tarinat ovat täysin uusia. Sarjan pääosassa esiintyvät persoonalliset mutsinalut Jenelle, Chelsea, Kailyn ja Leah. HUOM! Tämä ohjelma kuuluu Ruudun välittämään ilmaiseen MusicTV-lisäpalveluun, jossa näkyy mainoksia kaikille käyttäjille.
Teen Mom: The Next Chapter
Teen Mom OG:n ja Teen Mom 2:n tiimit yhdistyvät samaksi sarjaksi. Maci, Catelynn, Amber, Leah, Briana, Cheyenne, Ashley ja Jade kokevat äitiyden iloja ja suruja toistensa avulla. HUOM! Tämä ohjelma kuuluu Ruudun välittämään ilmaiseen MusicTV-lisäpalveluun, jossa näkyy mainoksia kaikille käyttäjille.
Aamun Flow
Koko kehoa ja mieltä energisoiva, vahvistava dynaaminen tunti herättää takuuvarmasti uuteen päivään. Tunneilla yhdistyvät hengityksen kuljettama virtaava liike, monipuolisesti kehoa vahvistavat ja avaavat liikkeet (asanat) sekä tasapainoharjoitteet. Harjoitus kehittää kokonaisvaltaista kehonhallintaa, voimaa, kestävyyttä, tasapainoa sekä lisää liikkuvuutta.
Revenge Prank with DJ Pauly D & Vinny
DJ Pauly D & Vinny haluavat lyöttäytyä yhteen tunnetun nettipilan kohteen kanssa. Viraalin pilan kohde haluaa antaa takaisin kaverilleen, perheenjäsenelleen tai rakastetulleen, joka nolasi hänet tehdäkseen kaikkien aikojen jekun. HUOM! Tämä ohjelma kuuluu Ruudun välittämään ilmaiseen MusicTV-lisäpalveluun, jossa näkyy mainoksia kaikille käyttäjille.
