Mindfulness-ohjaajan neuvot: Näin olet tilastollisesti onnellisempi

Mindfulness työssä – Tietoinen läsnäolo vapauttaa onnistumaan -kirjan kirjoittaja Antti-Juhani Wihurin mukaan ihmiset eivät keskity oleelliseen. Monesti se, että syventyisi käsillä olevaan tehtävään, esimerkiksi excel-taulukkoon, tekisi onnellisemmaksi kuin tulevan vapaaillan ajatteleminen.