Joogaopettaja Kylli Kukk: Näin kohennat oloasi kesken työpäivän

today 30.10.2014 klo 13:00
schedule3min

”Hengitämme todella pinnallisesti ja huonosti. Tämä aiheuttaa uupumusta ja väsymistä. Joka päivä kannattaa varata aikaa nautiskelulle ja pienelle venyttelytuokiolle vaikkapa työpöydän ääressä. Näin saat itsellesi heti lisää energiaa”, joogaopettaja ja fysioterapeutti Kylli Kukk muistuttaa. Keskustelemassa myös Cosmopolitanin päätoimittaja Miina Lange ja Loopin ohjelmapäällikkö Kristiina Komulainen.

Sallittu kaikenikäisille
close