Näin vältät yleisimmät virheet kuntosalilla

today 14.1.2015 klo 19:04
schedule4min

Selkä notkolla tai kyömyssä, polvet harittavat ja lantio heiluu. Kuntokompassin fysioterapeutit ja personal trainerit Marko Kuoppasalmi ja Jenni Eskelin näyttävät sekä tyypillisimmät virheet kuntosalilla että sen, miten teet liikkeen oikein.

Sallittu kaikenikäisille

Sinua saattaisi kiinnostaa

close