Näin saat lihakset ilman välineitä

today 18.3.2015 klo 16:47
schedule2min

Fysioterapeutti ja fysiikkavalmentaja Juho Ranta näyttää, miten kuntoilija voi parantaa lihaskuntoaan ilman välineitä, pelkkää oman kehon painoa vastuksena käyttäen. Toimittaja Essi Lehto. Kuvaus Arttu Luhtala. Leikkaus Terhi Liimu.

Sallittu kaikenikäisille

Sinua saattaisi kiinnostaa

close