Personal trainer suosittelee: ”Banaani on hyvä lisäravinne”

today 19.3.2015 klo 07:00
schedule1min

Ravintotieteeseen erikoistunut Personal trainer Jari Valkama kertoi, mitä lisäravinteita hän pitäisi treenaajalla jokapäiväisessä ruokavaliossa mukana. Markkinoilla on lukuisia tuotteita, joista on ehkä vaikeaa etsiä se oikea itselle. ”Asia kannattaa tehdä yksinkertaiseksi. Suosittelen palautusjuomaksi heraproteiinin lähdettä ja siihen liitettynä glukoosia, joka voisi olla esimerkiksi banaani”, Jari valottaa. Jari Valkama on yhdessä fitness-kilpailija Linda Manuellan kanssa mukana #jussikuntoon-projektissa, jossa seurataan Loopin juontaja Jussi Ridanpään kunnon kohoamista.

Sallittu kaikenikäisille
close