Juontaja kuntokuurille uusi suunta: Enää ei keskitytä kalorien polttamiseen, vaan rakennetaan lihasta

today 27.4.2015 klo 07:00
schedule5min

Loopin juontaja Jussi Ridanpää jatkaa tiukalla kuntokuurilla. Fit Net Oy:n Personal trainerit Linda Manuella ja Jari Valkama ovat pitäneet Jussin tiukassa hihnassa tänä keväänä. Kaloreita on poltettu ja Ridanpään kunto on noussut kohisten, mutta nyt on aika siirtyä seuraavaan vaiheeseen ja alkaa rakentaa kunnolla lihasta. "Ei periaatteessa kuulu keskittyä siihen, kuinka monta kaloria kuluu, vaan kuinka hyvän tuntuman saa lihakseen, eli periaatteessa saatko vietyä sen lihaksen loppuun asti", Linda kertoo. Lopuksi kuitenkin Jussin iloksi juostiin vielä intervalleja juoksumatolla. Katso miten rauta nousee ja selkää pakottaa! Jussin kuntoprojektia voit seurata Loopin netissä ja Instagramissa tägillä #jussikuntoon.

Sallittu kaikenikäisille
close