Sofia Sport Girl 2016 -sarjasta suosii lajipohjaista kuntoilua: "Fiilistä eikä suorittamista"

today 11.10.2015 klo 10:00
schedule2min

Sport Girl 2016 -ohjelman tytöt saivat tehtäväkseen koota syksyn kestävän treeniohjelman, jonka tarkoituksena on kohottaa niin kuntoa kuin mieltäkin. Sofia suosii harjoituksissaan eri lajien kokeilua ja liikkumista eri muodoissa. Nainen painottaa myös hyvän fiiliksen tärkeyttä kuntoilun yhteydessä. Katso video!

Sallittu kaikenikäisille
close