Tietokirjailija yllättää, aloita tästä: uni ensin kuntoon

today 20.1.2016 klo 16:48
schedule2min

Tietokirjailia Kaisa Jaakkola kertoi Radio Suomipopin Sami Kuroselle sekä Jenni Alexandrovalle, että mikä on tärkein asia kuntoilun aloittamisessa. Yllättävää on, että ensin ei laiteta ruokavaliota kuntoon eikä aloiteta heti urheilua, vaan ensin laitetaan uni kuntoon!

Sallittu kaikenikäisille
close