26 kiloa hoikistunut Aake Kalliala muutti ruokavalionsa ja pääsi eroon diabeteslääkkeestä: ”Tuolla hyllyssä on niin paljon paska

today 31.5.2016 klo 06:50
schedule3min

Näyttelijä Aake Kalliala muutti ruokavaliotaan ja pudotti reilussa vuodessa 26 kiloa. Samalla hän sai hallintaan parin vuoden ajan sairastamansa kakkostyypin diabeteksen. ”Kyllä pitää katsoa, mitä suuhunsa laittaa, koska tuolla on niin paljon paskaa hyllyissä. Sellaista, mikä luokiteltaisiin myrkyksi. Jos valkoinen sokeri keksittäisiin tänä päivänä, sitä ei saisi myydä”, Kalliala napauttaa Arman Pohjantähden alla -ohjelmassa. Kalliala kertoo Arman Alizadille pudottaneensa vuodessa noin 26 kiloa. Lähtöpaino oli 110 kiloa. Hyvien ruokien listalta löytyvät muun muassa kalaruoat. Rasvoista Kalliala käyttää maltilla voita sekä neitsyt- ja kookosöljyä. Ruokavalion myötä myös lääkitys on muuttunut. ”Yhdestä lääkkeestä olen luopunut ja vähentänyt viimeistäkin. Mittasin aamulla huvikseni verensokerin, niin se oli 5,2. Aikoinaan, kun menin kokeeseen, se oli 14.” Arman Pohjantähden alla tiistaisin Nelosella klo 22.

Sallittu kaikenikäisille

Sinua saattaisi kiinnostaa

close