Biohakkeri listaa neuvot: Näin vältät krapulan!

today 24.5.2017 klo 11:22
schedule4min

Teknologia-asiantuntija, toimittaja ja tietokirjailija Teemu Arina on yksi suomalaisista biohakkereista. Biohakkerit mittaavat omaa kehoaan ja käyttävät tuloksia oman suorituskyvyn parantamiseksi. Arina on kirjoittanut yhdessä ravintoasiantuntija Jaakko Halmetojan ja lääkäri Olli Sovijärven kanssa Biohakkerin käsikirjan, jossa he päivittävät hyvän ja tasapainoisen elämän peruspilarit; työn, ravinnon, liikunnan, unen ja mielen. Kirjassa on kerrottu myös neuvot krapulan välttämiseksi, mitkä Arina listasi Korporaatiolle tiivistetyssä muodossa.

Sallittu kaikenikäisille
close