Vain elämää -artistit jakavat liikuntatottumuksiaan – ”hampaat irvesssä tai ei ollenkaan”

today 2.6.2017 klo 20:15
schedule3min

Laura Voutilaisen päivänä päädytään keskustelemaan muun muassa terveydestä ja liikunnan merkityksestä artisteille. Laura kertoo hänen liikuntaharrastuksensa saaneen kipinän oman isänsä rapistuvasta terveydesta. Laura haluaa pitää huolta itsestään ja tehdä kaiken mahdollisen sen hyväksi, ettei hänen tarvitsisi sairastaa. ”Vastaa varmaan jotain uskontoa, että on hurahtanut kaikenlaisiin tommosiin terveysjuttuihin”, Laura naurahtaa. ”Nyt kun alettiin puhua urheilusta, niin.. Se on itellä jotenkin tosi lähellä sydäntä, niin mikä motivoi urheilemaan? Mua motivoi ainakin se, että sit mä tiedän, että jaksaa pomppia keikoilla taas ja pystyy antaa periaatteessa kaikkensa sille yleisölle”, Robin avaa omia ajatuksiaan. ”Ja pää avautuu”, Irina jatkaa. ”Jos on joku raskas päivä tulossa ja en mene aamulla urheilemaan, niin se päivä ei lähde ollenkaan käyntiin”, Robin kertoo. ”Mul menee täysin päinvastoin. Jos mä meen aamulla jotain urheilee, niin mulla menee ihan pilalle se päivä. Mun on siis pakko ottaa iisisti ekat pari-kolme tuntia”, Samu vastaa. ”Ite on tottunut siihen, että kun aamulla herää, niin se on samantien lenkille ja salille. Sitten jos illalla tarttis ajatella, niin on helpompi olla silleen, että nooooo”, Irina kommentoi. Laura kertoo kuuntelevansa kroppaansa liikunnan tarpeen suhteen. Rankan keikan jälkeen nainen tunnusteleekin ensiksi, millainen liikunta on järkevää ja sopivaa väsymystilaan nähden. ”Mä oon huomannut, että jos on väsynyt, niin sillon on hyvä vetää lyhyt, napakka treeni”, Olli komppaa. ”Sit ku osais treenata viel silleen fiilistellen. Mä oon ainakin just niinku hampaat irvessä tai ei ollenkaan”, Petra kertoo. Vain elämää torstaisin ja perjantaisin kello 20 Nelosella ja Ruudussa. Seuraavan viikon torstain ja perjantain jaksot näet etukäteen maksullisesta Ruudusta aina perjantaisin.

Sallittu kaikenikäisille

Sinua saattaisi kiinnostaa

close