Uusi aikuisten tehtäväkirja auttaa elämänmuutoksen tekemiseen: “Huijaa omaa päätäsi!”

Tietokirjailija ja muutosvalmentaja Maaretta Tukiaisen uusi Hyvän mielen vuosi -tehtäväkirja on opas hyvään elämään ja hyvinvointiin. Tukiainen kertoi Helmiradion Päivän Petra Kalliomaalle kenelle hän kirjaa suosittelee, ja miten omaa elämää kannattaisi tarkastella välttääkseen loppuun palamista ja burnoutia. Kirja julkaistaan 7.9. Katso!