Näin rauhoitat stressiä syvähengityksellä

today 27.9.2017 klo 11:45
schedule3min

Henkinen valmentaja ja poliisin Karhu-ryhmän entinen operatiivinen johtaja Harri Gustafsberg näyttää, kuinka kehon jännitystä voi rauhoittaa hengitysharjoituksella.

Sallittu kaikenikäisille

Sinua saattaisi kiinnostaa

close