Ultrajuoksija kertoo miten aloittaa juoksuharrastus: "Juokseminen on kävelystä yksi askel eteenpäin"

today 27.9.2017 klo 13:11
schedule2min

Ultrajuoksija Noora Honkala kertoi miten juoksuharrastus kannattaa aloittaa. Radio Rockin Iltapäivän Marce sai kuulla DJ-vieraaltaan, että juokseminen kannattaa aloittaa kävelemällä. Jos lähtee heti repimään pitkiä lenkkejä, tuloksena on usein liiallinen rasitus. Katso!

Sallittu kaikenikäisille
close