Elämäntapamuutosekspertti neuvoo paastoamaan kerran viikossa 24 tuntia: "Todella paljon hyötyjä!"

today 1.3.2018 klo 11:30
schedule2min

Elämäntapamuutosekspertti Tomi Kokko on sitä mieltä, että ihmisen tulisi pitää 24 tunnin paasto kerran viikossa. Kokko on Suomen johtavia elämäntapamuutoseksperttejä ja hän ei nojaa lääketieteen vanhoihin sääntöihin ja linjauksiin, vaan poimii ohjeet omasta elämästään kokemuksen kautta. Paastossa hän näkee mahdollisuuden antaa ruoansulatukselle tauon, jolloin elimistö puhdistaa itse itseään. Katso!

Sallittu kaikenikäisille
close