Unitutkija linjaa - ihmiset syövät melatoniinia väärin: "Se ei ole nukahtamislääke"

today 19.3.2018 klo 11:39
schedule4min

Professori ja unitutkija Markku Partinen ihmettelee lääkepakkauksissa olevaa ohjetta, jonka mukaan melatoniinia tulisi syödä tuntia ennen nukkumaanmenoa. Tutkija kertoi Radio Rockin Korporaatiolle, että tämä on yleissääntönä huono, sillä melatoniini saattaa jopa pahentaa uniongelmia. Uniongelmaisen tulisikin syödä melatoniinia noin kuusi tuntia ennen nukkumaanmenoa. Syy väärään ohjeeseen on vanhentunut käsitys lääkkeen toimivuudesta. Katso!

Sallittu kaikenikäisille
close