Yksinkertainen tasapainoa ja lihaskuntoa mittaava testi paljastaa, kauanko sinulla on elinaikaa jäljellä! Uskallatko testata?

today 1.10.2018 klo 09:47
schedule2min

Hyvät ja huonot uutiset -ohjelmassa testataan brasilialaisen tiedemies Claudio Gil Araujon kehittämää terveystestiä, joka paljastaa, kauanko ihmiselle on elinaikaa jäljellä. Yksinkertainen ja nopea harjoitus mittaa tasapainoaistia ja lihaskuntoa. Testin ensimmäisessä vaiheessa koehenkilö laskeutuu seisoma-asennosta risti-istuntaan. Täydet pisteet nappaa, jos asentoon taipuu tukea ottamatta. Testin toisessa vaiheessa risti-istunnasta pitää päästä takaisin ylös – jälleen paremman tuloksen saa, jos ei käytä käsiä apuna. Ohjelmassa testin suorittavat ohjelman puheenjohtaja Riku Nieminen ja panelisti André Wickström. Jos harjoitus tuntuu vaikealta ja tarvitset tukea, tiedemiehen mukaan sinulla on viisi kertaa suurempia riski menehtyä seuraavan viiden vuoden aikana verrattuna kuntotestin ilman vaikeuksia suorittaneeseen henkilöön. Hyvät ja huonot uutiset maanantaisin kello 21 Nelosella ja Ruudussa. Seuraa ohjelmaa Facebookissa: @hhuutiset ja Instagramissa: @hyvatjahuonotuutiset. #hhu

Sallittu kaikenikäisille

Sinua saattaisi kiinnostaa

close