Ohjelman katsominen vaatii kirjautumisen
Se on helppoa ja ilmaista! Kirjautumalla voit myös jatkaa kesken jääneitä ohjelmia sekä lisätä ohjelmia omalle listalle. Ne pysyvät mukanasi silloinkin, kun siirryt laitteelta toiselle.
Ruudussa käytetään Sanoma-tiliä.
1 - Hyötyliikuntaa
2 päivää jäljelläKausi 2. Jakso 1/10. Poliisiparivaljakko Kontio ja Parmas on palannut takaisin Valkeakosken rauhalliseen arkeen. Sitten tapahtuu jotain aivan käsittämätöntä. Kontion Volvo varastetaan ja Kontio joutuu käyttämään työssään poliisivoimien vaihtoehtoisia ajoneuvoja. Nouseeko Kontio polkupyörän selkään vai löytyvätkö autovarkaat ajoissa ja mikä tärkeintä, kuka tai ketkä ovat tämän järisyttävän rikoksen taustalla! Kotimainen viihdeohjelma. (41')
1 - Hyötyliikuntaa
Kausi 2. Jakso 1/10. Poliisiparivaljakko Kontio ja Parmas on palannut takaisin Valkeakosken rauhalliseen arkeen. Sitten tapahtuu jotain aivan käsittämätöntä. Kontion Volvo varastetaan ja Kontio joutuu käyttämään työssään poliisivoimien vaihtoehtoisia ajoneuvoja. Nouseeko Kontio polkupyörän selkään vai löytyvätkö autovarkaat ajoissa ja mikä tärkeintä, kuka tai ketkä ovat tämän järisyttävän rikoksen taustalla! Kotimainen viihdeohjelma. (41')
schedule Ilmaisena tulossa 31.5.2023 klo 6.00
1 - Hyötyliikuntaa
2 - Hakuammuntaa
Kausi 2. Jakso 2/10. Kiinalainen paperikonedelegaatio saapuu Valkeakoskelle tekemään ennennäkemättömän suuria paperikonekauppoja. Delegaation turvallisuus uskotaan poliisivoimien osaaviin käsiin. Kontion vastuu laitoksen tulevaisuudesta kasvaa, eikä hän välttämättä ole oikea henkilö päällikön pallille, ainakaan ilman Parmasin apua. Kotimainen viihdeohjelma. (41')
2 päivää jäljellä
remove_red_eye Ilmaisena 2 päivää jäljellä
2 - Hakuammuntaa
2 - Hakuammuntaa
Kausi 2. Jakso 2/10. Kiinalainen paperikonedelegaatio saapuu Valkeakoskelle tekemään ennennäkemättömän suuria paperikonekauppoja. Delegaation turvallisuus uskotaan poliisivoimien osaaviin käsiin. Kontion vastuu laitoksen tulevaisuudesta kasvaa, eikä hän välttämättä ole oikea henkilö päällikön pallille, ainakaan ilman Parmasin apua. Kotimainen viihdeohjelma. (41')
schedule Ilmaisena tulossa 31.5.2023 klo 6.15
2 - Hakuammuntaa
3 - Herääminen
Kausi 2. Jakso 3/10. Vanha tuttavamme Hurtta on joutunut polkupyöräonnettomuuteen Sumeliuksen virittämällä sähköpyörällä ja hän on vajonnut koomaan. Terveyskeskukseen rivilääkäriksi alennettu patologi Sirkka ei anna paljoakaan toivoa Hurtan parantumisesta. Siviilirintamalla tapahtuu muutenkin paljon. Kontion silmäterän, hänen tyttärensä Saijan raskaus etenee ja isyyttään kiihkeästi odottava rumpalipoika Eetu aiheuttaa Kontiolle pään vaivaa tuon tuostakin. Mitä Mokkapirtissä tapahtuu? Mikä on tulevaisuuden ruokalista ja suostuuko Kontio syömään Rakun eväitä? Kotimainen viihdeohjelma. (40')
2 päivää jäljellä
remove_red_eye Ilmaisena 2 päivää jäljellä
3 - Herääminen
3 - Herääminen
Kausi 2. Jakso 3/10. Vanha tuttavamme Hurtta on joutunut polkupyöräonnettomuuteen Sumeliuksen virittämällä sähköpyörällä ja hän on vajonnut koomaan. Terveyskeskukseen rivilääkäriksi alennettu patologi Sirkka ei anna paljoakaan toivoa Hurtan parantumisesta. Siviilirintamalla tapahtuu muutenkin paljon. Kontion silmäterän, hänen tyttärensä Saijan raskaus etenee ja isyyttään kiihkeästi odottava rumpalipoika Eetu aiheuttaa Kontiolle pään vaivaa tuon tuostakin. Mitä Mokkapirtissä tapahtuu? Mikä on tulevaisuuden ruokalista ja suostuuko Kontio syömään Rakun eväitä? Kotimainen viihdeohjelma. (40')
schedule Ilmaisena tulossa 31.5.2023 klo 6.30
3 - Herääminen
4 - Vieras mies tuli taloon
Kausi 2. Jakso 4/10. Valkeakosken arkea saapuu häiritsemään hurmuri. Lipeväsanainen maailmanmies Kuurna hurmaa naisia ja poliisilaitoksen henkilökuntakin on hänen tähtäimessään. Sirkka ei tahdo sopeutua terveyskeskuslääkärin arkeen, eikä Saijan ja Eetunkaan odotus aina suju vaivattomasti. Vielä kun Valkeakoskella lappaa väkeä aina reality tv -miehistä tutkijoihin, on soppa jälleen keitetty. Ja kukapa sitä hämmentäisi, ellei Kontio ja hänen uskollinen partnerinsa Parmas. Kotimainen viihdeohjelma. (39')
2 päivää jäljellä
remove_red_eye Ilmaisena 2 päivää jäljellä
4 - Vieras mies tuli taloon
4 - Vieras mies tuli taloon
Kausi 2. Jakso 4/10. Valkeakosken arkea saapuu häiritsemään hurmuri. Lipeväsanainen maailmanmies Kuurna hurmaa naisia ja poliisilaitoksen henkilökuntakin on hänen tähtäimessään. Sirkka ei tahdo sopeutua terveyskeskuslääkärin arkeen, eikä Saijan ja Eetunkaan odotus aina suju vaivattomasti. Vielä kun Valkeakoskella lappaa väkeä aina reality tv -miehistä tutkijoihin, on soppa jälleen keitetty. Ja kukapa sitä hämmentäisi, ellei Kontio ja hänen uskollinen partnerinsa Parmas. Kotimainen viihdeohjelma. (39')
schedule Ilmaisena tulossa 31.5.2023 klo 6.45
4 - Vieras mies tuli taloon
5 - Viimeinen patruuna
Kausi 2. Jakso 5/10. Valkeakosken viimeisen sellutehtaan johtaja Weckert saapuu vielä kerran lapsuutensa maisemiin. Hän on luopunut paperiteollisuuspatruunan urastaan ja siirtänyt tuotannon Paraguaihin. Mies linnoittautuu vanhaan sukukartanoonsa, jonka kätköistä löytyy monenlaisia ihmeitä aina konjakkivarastosta Suomi-konepistooliin. Pian laulaakin konetuliase synkkää lauluaan kartanon takapihalla ja paikalle asiaa selvittämään lähetetty Parmas huomaa olevansa panttivankina kartanonherran residenssissä. Kotimainen viihdeohjelma. (41')
2 päivää jäljellä
remove_red_eye Ilmaisena 2 päivää jäljellä
5 - Viimeinen patruuna
5 - Viimeinen patruuna
Kausi 2. Jakso 5/10. Valkeakosken viimeisen sellutehtaan johtaja Weckert saapuu vielä kerran lapsuutensa maisemiin. Hän on luopunut paperiteollisuuspatruunan urastaan ja siirtänyt tuotannon Paraguaihin. Mies linnoittautuu vanhaan sukukartanoonsa, jonka kätköistä löytyy monenlaisia ihmeitä aina konjakkivarastosta Suomi-konepistooliin. Pian laulaakin konetuliase synkkää lauluaan kartanon takapihalla ja paikalle asiaa selvittämään lähetetty Parmas huomaa olevansa panttivankina kartanonherran residenssissä. Kotimainen viihdeohjelma. (41')
schedule Ilmaisena tulossa 31.5.2023 klo 7.00
5 - Viimeinen patruuna
6 - Ekoterroria
Kausi 2. Jakso 6/10. Valkeakoskea ravistelee ekoterroriaalto, kun häikäilemättömät toisinajatelijat vavisuttavat yhteiskunnan perusteita hyökkäämällä maataloustuotantolaitoksen kimppuun. Kukaan ei ole turvassa kun Punainen taisteluosasto Vihreä Tellus iskee konservatiivisen yhteiskunnan pyhiin arvoihin. Kontio joutuu visaisen tehtävän eteen. Metsäsissien lailla luonnon helmassa elävä terroristisolu aiheuttaa akuutin vaaran rauhallisille koskilaisille, eikä mikään näytä enää olevan miltä näyttää. Kontion pata kiehuu, mutta kupliiko se yli? Onneksi on olemassa raudan luja poliisiammattilainen nimeltään Auni Parmas. Kotimainen viihdeohjelma. (41')
2 päivää jäljellä
remove_red_eye Ilmaisena 2 päivää jäljellä
6 - Ekoterroria
6 - Ekoterroria
Kausi 2. Jakso 6/10. Valkeakoskea ravistelee ekoterroriaalto, kun häikäilemättömät toisinajatelijat vavisuttavat yhteiskunnan perusteita hyökkäämällä maataloustuotantolaitoksen kimppuun. Kukaan ei ole turvassa kun Punainen taisteluosasto Vihreä Tellus iskee konservatiivisen yhteiskunnan pyhiin arvoihin. Kontio joutuu visaisen tehtävän eteen. Metsäsissien lailla luonnon helmassa elävä terroristisolu aiheuttaa akuutin vaaran rauhallisille koskilaisille, eikä mikään näytä enää olevan miltä näyttää. Kontion pata kiehuu, mutta kupliiko se yli? Onneksi on olemassa raudan luja poliisiammattilainen nimeltään Auni Parmas. Kotimainen viihdeohjelma. (41')
schedule Ilmaisena tulossa 31.5.2023 klo 7.15
6 - Ekoterroria
7 - Idän ihme
Kausi 2. Jakso 7/10. Valkeakoskelle saapuu upporikas venäläinen, joka ostaa kaiken mahdollisen ökyveneistä rantatontteihin. Onko kyseessä kansalliselle turvallisuudelle vaarallinen Airisto-tyyppinen tiedusteluoperaatio? Vai onko Idän ihme saapunut Suomeen sittenkin kuuntelemaan Popedaa ja nauttimaan kauniista pirkanmaalaisesta kansallismaisemasta? Talvisodan henki syttyy poliisilaitoksella ja kaikki voitava tehdään, jotta synnyinmaan koskemattomuus turvataan. Kotimainen viihdeohjelma. (40')
2 päivää jäljellä
remove_red_eye Ilmaisena 2 päivää jäljellä
7 - Idän ihme
7 - Idän ihme
Kausi 2. Jakso 7/10. Valkeakoskelle saapuu upporikas venäläinen, joka ostaa kaiken mahdollisen ökyveneistä rantatontteihin. Onko kyseessä kansalliselle turvallisuudelle vaarallinen Airisto-tyyppinen tiedusteluoperaatio? Vai onko Idän ihme saapunut Suomeen sittenkin kuuntelemaan Popedaa ja nauttimaan kauniista pirkanmaalaisesta kansallismaisemasta? Talvisodan henki syttyy poliisilaitoksella ja kaikki voitava tehdään, jotta synnyinmaan koskemattomuus turvataan. Kotimainen viihdeohjelma. (40')
schedule Ilmaisena tulossa 31.5.2023 klo 7.30
7 - Idän ihme
8 - Kepposia
Kausi 2. Jakso 8/10. Parivaljakko Kontio & Parmas joutuu keskelle omalaatuista mysteeriä, kun julkisia paikkoja sotketaan jatkuvasti sillä itsellään. Kirjastosta uimahalliin joutuvat julkiset kiinteistön kepposten kohteeksi ja tekijän jäljille näyttää olevan mahdotonta päästä. Saijan synnytyksen aika lähestyy ja mitä ihmettä tapahtuu Mokkapirtissä? Kotimainen viihdeohjelma. (41')
2 päivää jäljellä
remove_red_eye Ilmaisena 2 päivää jäljellä
8 - Kepposia
8 - Kepposia
Kausi 2. Jakso 8/10. Parivaljakko Kontio & Parmas joutuu keskelle omalaatuista mysteeriä, kun julkisia paikkoja sotketaan jatkuvasti sillä itsellään. Kirjastosta uimahalliin joutuvat julkiset kiinteistön kepposten kohteeksi ja tekijän jäljille näyttää olevan mahdotonta päästä. Saijan synnytyksen aika lähestyy ja mitä ihmettä tapahtuu Mokkapirtissä? Kotimainen viihdeohjelma. (41')
schedule Ilmaisena tulossa 31.5.2023 klo 7.45
8 - Kepposia
9 - Viinaa ja vinyylejä
Kausi 2. Jakso 9/10. Mokkapirtin vakaa ja vahva Raku joutuu elämänsä testiin, kun vinyylikokoelma joutuu ryöstön kohteeksi. Onko kaikki nyt menetetty? Raku turvautuu äärimäiseen apuun ja tarttuu Jallupulloon. Onneksi paikalle saapuu hänen tyttärensä Lissu. Kuka on vohkinut mittaamattoman arvokkaan levykokoelman? Kotimainen viihdeohjelma. (41')
2 päivää jäljellä
remove_red_eye Ilmaisena 2 päivää jäljellä
9 - Viinaa ja vinyylejä
9 - Viinaa ja vinyylejä
Kausi 2. Jakso 9/10. Mokkapirtin vakaa ja vahva Raku joutuu elämänsä testiin, kun vinyylikokoelma joutuu ryöstön kohteeksi. Onko kaikki nyt menetetty? Raku turvautuu äärimäiseen apuun ja tarttuu Jallupulloon. Onneksi paikalle saapuu hänen tyttärensä Lissu. Kuka on vohkinut mittaamattoman arvokkaan levykokoelman? Kotimainen viihdeohjelma. (41')
schedule Ilmaisena tulossa 31.5.2023 klo 8.00
9 - Viinaa ja vinyylejä
10 - Uusi alku
Kausi 2. Jakso 10/10. Ilmassa on paljon vastaamattomia kysymyksiä, kun mysteerisarja Kontio & Parmasin toisen tuotantokauden viimeinen jakso alkaa. Kaikki tuntuu hajoavan käsiin. Uusnatsit häiritsevät elämää. Millaiseen maailmaan Saija on synnyttämässä kaksosiaan? Vieläkö joskus koittaa se hetki kun Kontio voi ystävänsä Rakun kanssa keskittyä kaikessa rauhassa kuuntelemaan progressiivista rockia hyvistä stereolaitteista vinyyliformaatilta? Kotimainen viihdeohjelma. (42')
2 päivää jäljellä
remove_red_eye Ilmaisena 2 päivää jäljellä
10 - Uusi alku
10 - Uusi alku
Kausi 2. Jakso 10/10. Ilmassa on paljon vastaamattomia kysymyksiä, kun mysteerisarja Kontio & Parmasin toisen tuotantokauden viimeinen jakso alkaa. Kaikki tuntuu hajoavan käsiin. Uusnatsit häiritsevät elämää. Millaiseen maailmaan Saija on synnyttämässä kaksosiaan? Vieläkö joskus koittaa se hetki kun Kontio voi ystävänsä Rakun kanssa keskittyä kaikessa rauhassa kuuntelemaan progressiivista rockia hyvistä stereolaitteista vinyyliformaatilta? Kotimainen viihdeohjelma. (42')
schedule Ilmaisena tulossa 31.5.2023 klo 8.15
10 - Uusi alku
Sinua saattaisi kiinnostaa
Piiritys
HUOM! Jaksot eivät siirry Ruudussa ilmaiskatseluun tv-esityksen tahdissa, koko kausi on katsottavissa vain Ruutu+-tilauksella. Vuonna 1992 suoritettu Suomen historian ensimmäinen palkkamurha johti 55 tuntia kestäneeseen panttivankitilanteeseen, jota koko maa seurasi. Piiritys on näihin tositapahtumiin perustuva rikossarja, jossa avataan ainutlaatuista rikosvyyhtiä sekä rikollisten että poliisin näkökulmasta. Hengenvaarallisen palkkamurhaaja, vankikarkuri ja pankkiryöstäjä Larhan roolissa nähdään Aikuiset-sarjasta tuttu Elias Salonen. Piiritystilanteessa neuvottelijana toiminutta rikoskomisario Heinosta näyttelee Jussi Vatanen. Sarjan on ohjannut Jussi-palkittu Petri Kotwica. Kotimainen draamasarja.
4D: Elämäni on yhtä orgasmia
On olemassa naisia, jotka voivat kokea sata orgasmia yhden seksuaalisen kohtaamisen aikana. Nuo onnekkaat penteleet! Tässä dokumentissa kaivaudutaan orgasmin saloihin ja selvitetään, voiko moninkertaista mielihyvää mitata tieteellisesti vai tapahtuuko se ihmisen mielessä. Dokumentti.
Hyvän Yön Yin
Tasapainottava yin-jooga edustaa staattisempaa joogatyyliä, jossa teemme asanoita mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. Pitkäkestoiset asennot, joissa viivytään useita minuutteja edistävät sidekudosalueiden aineenvaihduntaa, uusiutumista ja energiansaantia. Yin parantaa myös energiankiertoa kehossa. Ota mukaan tunnille viltti, sekä tyynyjä tai bolsteri. Tervetuloa mukaan rentoutumaan!
Aamun Flow
Koko kehoa ja mieltä energisoiva, vahvistava dynaaminen tunti herättää takuuvarmasti uuteen päivään. Tunneilla yhdistyvät hengityksen kuljettama virtaava liike, monipuolisesti kehoa vahvistavat ja avaavat liikkeet (asanat) sekä tasapainoharjoitteet. Harjoitus kehittää kokonaisvaltaista kehonhallintaa, voimaa, kestävyyttä, tasapainoa sekä lisää liikkuvuutta.
Teemu Rannikko: Taikurin Viimeinen Temppu
Koripalloilija Teemu Rannikon uran viimeinen kausi oli uhkakuvia täynnä. Kuntoutuuko Teemu pelikuntoon, loppuuko ura leikkauspöydälle, ja miten käy Vilppaan mestaruushaaveille? Taikurin Viimeinen Temppu dokumentti käsittelee Teemu Rannikon huikean uraa ja sen viimeistä kautta Tapio Suomisen kertomana. Urheiluohjelma.
Virkistävä Hatha
Tässä harjoitus, joka herättelee kehoa kevyesti ja lempeästi. Tämä sopii hyvin kun kaipaat keholle herättelyä ja avausta esimerkiksi aamulla, työpäivän keskellä tai ennen fyysisempää harjoitusta. Harjoituksen aikana teemme helppoja liikkeitä jotka saavat energian kiertämään koko kehossa, käsille ei tarvitse laittaa painoa.
Koskinen
Sarjassa seurataan komisario Sakari Koskista (Eero Aho) ja hänen tiimiään Sisä-Suomen poliisin väkivaltaisten rikosten yksikössä. Koskisen monenkirjavaan tiimiin kuuluvat alkoholilla stressiä hoitava kolmen lapsen äiti Lundelin (Maria Ylipää), Tinderiä ahkerasti kuluttava Pekki (Turkka Mastomäki) sekä intohimoinen Ilves-fani Kaatio (Jon-Jon Geitel). On kulunut puoli vuotta ensimmäisen kauden tapahtumista. Luttisen (Verneri Lilja) ja Tarun (Anna Ackerman) häissä räjähtänyt pommi on jättänyt jälkensä, ja tekijä, Kai Hurme (Tuukka Huttunen) on paennut ulkomaille, onnistuen välttelemään poliiseja. Koskinen ja tiimi kohtaavat kauden aikana sarjahukuttajan, Kalevan Kiinanmuurin naapurustossa oudon vainoamisten sarjan, eri puolella maata tapahtuvien hyväksikäyttöjen ja kostonhimoisen väkivallan kierteen ja Tampereen raatihuoneen rappusilta löytyvän ihmisen pään. Kotimainen rikossarja.
Ryhtijooga
Ryhtijooga perustuu dynaamiseen hathajoogaan. Harjoituksessa vahvistamme ja avaamme erityisesti niitä lihaksia, jotka ovat vaivattoman, hyvän ryhdin kannalta tarpeellisia. Tehokkaan mutta lempeän tunnin jälkeen olo on energinen ja säännöllisesti tehtynä tämä harjoitus auttaa säilyttämään pirteän ja nuorekkaan ryhdin.
Niska-hartiajooga
Tämä tunti vahvistaa, venyttää ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Tunnin aikana venytetään ja avataan kireyksiä aktiivisilla avaavilla liikkeillä. Tehdään rauhallista ja rentouttavaa liikettä. Soveltuu erinomaisesti niska-hartiaseudun jännityksen lievittämiseen sekä lihaskunnon parantamiseen.
