Aki Manniselta mainio vinkki keventäjille! Yksinkertaisella pyynnöllä pudotat roimasti ravintola-annoksen kalorimäärää!
Suurin pudottaja Suomi -ohjelman valmentaja Aki Manninen vie illan jaksossa keikkareissujen vuoksi ahkerasti bensa-asemien ravintoloita kuluttavan Antti Railion tutustumaan, miten tien päällä voi syödä kevyemmin. Akin ensimmäinen vinkki on pyytää tilauksen yhteydessä pieniä muutoksia annokseen. ”Jokaisessa valveutuneessa ravintolassa saadaan koostaa annos itse”, Aki tietää. Aki lukee menua ja luettelee neljä hyvää annosta, joista saa tuunaamalla entistä terveellisempiä. Tarjolla on pippurikanaa, kanaa bearnaisekastikkeella, kanaa vuohenjuustolla ja maalaissalaatti. ”Me otetaan pippuribroileria, mutta puolitetaan riisin määrä ja lisätään kasvikset”, Aki tilaa. ”Hyvin yksinkertaista. Melkein menee joka paikassa läpi aina. Ei ole pakko ottaa suuria määrä hiilareita lautaselle, vaan enemmän kasviksia, lihaa, protskua ja koostaa annos terveellisen elämän mukaan”, Aki luettelee. Aki heittää vielä yhden vinkin. Hän kehottaa ottamaan kalorikylläisen kastikkeen annoksen kylkeen erilliseen astiaan. ”Aina kastike omaan kippoon. Kastike on se pommi”, Aki muistuttaa. ”En ole tullut ajatelleeksi, että kastikkeen voi pyytää erikseen. Hienoa huomata, että koko ajan oppii jotain uutta, joka tukee mun arkea, mikä on tosi äärimmäisen tärkeää ja olen siitä ikuisesti kiitollinen Akille”, ensi viikolla nähtävään finaalilähetykseen valmistautuva Antti Railio sanoo. Suurin pudottaja Suomi torstaisin klo 20 Nelosella ja Ruudussa. #suurinpudottajasuomi

Televisiossa painoaan pudottava Suvi, 26, avautuu ylipainon vaikutuksista rakkauselämään – ”On joutunut epäilemään, kelpaako”

Hurjasti laihduttanut kilpailija saa lähtöpassit Suurimmasta pudottajasta – ”Pitää äänestää sitä, joka on suurin uhka minulle”

Hoiva-alalla työskentelevältä Heidiltä, 37, suoraa puhetta: näin ylipaino vaikuttaa töihin

Vaikea pudotus nostattaa kyyneleet pintaan Suurin pudottaja Suomi -ohjelmassa: ”Mut lähetettiin kotiin, ennen kuin olin valmis kävelemään omin jaloin”

Varo juonipaljastuksia! Yllättävä käänne järkyttää Suurimmassa pudottajassa – useampi kilpailija ulos ohjelmasta!

Raju loukkaantuminen Suurimmassa pudottajassa! Kilpailija kannetaan kentältä paareilla

Ensimmäinen kilpailija ulos Suurimmasta pudottajasta! ”Haikealta tuntuu”

Hurja tulos punnituksessa! Suurin pudottaja -kilpailija karistaa järisyttävän kilomäärän vain viikossa

Suurin pudottaja Suomi -Suvi täräyttää suorat sanat häntä ärsyttävästä kilpailijasta: ”Ihmistyyppiä, jota en voi sietää!”

Sydäntä särkevä hetki kokoaa Suurin pudottaja Suomi -kilpailijat yhteen – Suvi, 26, laukoo suorat sanat ”itkukvartetista”

Juulia, 29, purskahtaa itkuun kertoessaan, miksi osallistuu Suurin pudottaja Suomeen: ”Viime keväänä sain tietää…”

Suurin pudottaja Suomen uusi valmentaja astuu kilpailijoiden eteen – yksi kilpailija tekee viiltävän analyysin

Tältä näyttää Suurin pudottaja Suomi -kausi! Uudelta valmentajalta terävä huomio kilpailijoista

Mika Pohjonen on vuoden 2020 suurin kotipudottaja – jätti Bile-Danin niukasti toiseksi!

Ennen ja jälkeen -kuvat paljastavat Suurin pudottaja Suomi -finalistien hurjat muutokset!

Katso ennen ja jälkeen -kuvat! Näin Suurin pudottaja Suomi -leiriltä pudotetut ovat muuttuneet!

Aki Manniselta mainio vinkki keventäjille! Yksinkertaisella pyynnöllä pudotat roimasti ravintola-annoksen kalorimäärää!
Sinua saattaisi kiinnostaaNäytä kaikki
Farmi Suomi Extra
Susanna Laine ja Kimmo Vehviläinen ruotivat illan Farmi-jakson ja Kimmo pääsee lempipuuhaansa spekuloimaan muiden toilailuja. Ohjelmassa tavataan aikaisempien kausien farmi-konkareita ja haastattelussa on myös pudonneet kilpailijat. Kisastudion lisäksi vieraillaan farmilaisten kotikatsomossa.
Farmi Suomi
Uusi Farmi Suomi -kausi alkaa! Mukana kisassa nähdään Burgerimies Akseli Herlevi, kauneusalan yrittäjä ja somevaikuttaja Henny Harjusola, tosi-tv-voittaja Kristian Heiskari, juontaja ja monilahjakkuus Cristal Snow, sisällöntuottaja Gogi Mavromichalis, malli ja yrittäjä Kelly Kalonji, myyntivalmentaja Juhana Helmenkalastaja, somevaikuttaja Maiju Voutilainen, muusikko Tauski Peltonen, artisti Sani Aartela, vapaaottelija Teemu Packalén, ex-keihäänheittäjä Taina Ojaniemi, taideasiantuntija Pauliina Laitinen, poliitikko Atte Kaleva sekä toimittaja Sanna Mämmi. Kotimainen realityohjelma.
Diili
Tällä kertaa Jaajo Linnonmaa etsii Diilissä kunnianhimoista, kekseliästä ja motivoitunutta kilpailijaa, joilla on oma yritysidea. Tarjolla on kiihdytyskaista yrittäjyyteen ja startup-maailman ytimeen. Diilin palkintona on starttiraha voittajan aloittavalle firmalle ja yhtiökumppanina Jaajo, joka tuo tukevaa nojaa verkostoitumisessa, markkinoinnissa ja bisnesosaamisessa. Jaajon rinnalla johtoryhmässä istuvat brändistrategi, luova johtaja ja Macwellin toinen perustaja Toni Lähde sekä yrittäjä ja enkelisijoittaja Noora Fagerström. Kotimainen sarja.
The Voice of Finland: Senior
Suomen kaikkien aikojen ensimmäinen The Voice Senior on täällä! 60-84-vuotiaat laulajalahjakkuudet ovat enemmän kuin valmiita valloittamaan katsojien sydämet ja näyttämään, mitä tämä ikäluokka osaa! Tähtivalmentajien punaisissa tuoleissa istuvat maailmantähti Tarja Turunen, popin kameleontti Ressu Redford ja rocklegenda Michael Monroe. Ohjelman juontaa tuttu parivaljakko, Heikki Paasonen ja Elina Kottonen. Kotimainen musiikkiohjelma.
The Voice of Finland
Suomen suosituimman laulukilpailun The Voice of Finlandin 11. kaudella punaisilla tuoleilla tähtivalmentajina nähdään huikeat Maija Vilkkumaa, Juha Tapio, Toni Wirtanen ja Sipe Santapukki sekä odotetun paluun tekevä Anna Puu. Ohjelman juontavat Heikki Paasonen ja Elina Kottonen, ja live-jaksoissa on mukana myös Tinni Wikström. Kotimainen musiikkiohjelma.
MasterChef Australia VIP
Tällä kertaa Andy Allen, Melissa Leong ja Jock Zonfrillo tuomaroivat australialaisten julkkisten keittiötuotoksia! Essut pukee päälleen mm. olympiauimari Ian Thorpe, näyttelijä Rebecca Gibney ja koomikko Dilruk Jayasinha. Vierailevina tuomareina nähdään tuttuja kasvoja aina Gordon Ramsaystä Curtis Stoneen. 100 000 dollarin voittopotti luovutetaan voittajan valitsemaan hyväntekeväisyyskohteeseen.
Vain elämää: Unohtumaton ilta
Vain elämää on aina ollut artistien, musiikin ja tunteikkaiden tarinoiden juhlaa. Vain elämää: Unohtumaton ilta -konserttisarjassa nähdään ohjelman tähdet ainutlaatuisella tavalla liveyleisön edessä! Jokaisena iltana vaihtuvat neljä Vain elämää -tähteä kerääntyvät pöydän ääreen ja käyvät läpi uraansa, musiikkiaan, tuntemuksiaan ja kokemuksiaan paikalla olevan yleisön edessä. Illoissa kuullaan tähtien ja vierailijoiden esittäminä vanhoja sekä uusia Vain elämää -kappaleita. Kotimainen musiikkiohjelma.