50 - Joogaa Juoksijoille
Minna-Maria Läntinen, taso 1-2: Olitpa sitten aloittelija tai konkari, tässä sinulle oiva tunti tukemaan juoksu-harrastusta. Harjoituksessa keskitytään avaamaan ja vahvistamaan kehoa. (20')
1 - Joogaa Juoksijoille
Erika Serko, taso 1-2: Olitpa sitten aloittelija tai konkari, tässä sinulle oiva tunti tukemaan juoksu-harrastusta. Harjoituksessa keskitytään avaamaan ja vahvistamaan kehoa. (20')
1 - Joogaa Juoksijoille
2 - Joogaa Juoksijoille
Minna-Maria Läntinen, taso 1-2: Olitpa sitten aloittelija tai konkari, tässä sinulle oiva tunti tukemaan juoksu-harrastusta. Harjoituksessa keskitytään avaamaan ja vahvistamaan kehoa. (20')
2 - Joogaa Juoksijoille
5 - Joogaa Juoksijoille
Minna-Maria Läntinen, taso 1-2: Olitpa sitten aloittelija tai konkari, tässä sinulle oiva tunti tukemaan juoksu-harrastusta. Harjoituksessa keskitytään avaamaan ja vahvistamaan kehoa. (20')
5 - Joogaa Juoksijoille
30 - Joogaa Juoksijoille
Erika Serko, taso 1-2: Olitpa sitten aloittelija tai konkari, tässä sinulle oiva tunti tukemaan juoksu-harrastusta. Harjoituksessa keskitytään avaamaan ja vahvistamaan kehoa. (20')
30 - Joogaa Juoksijoille
47 - Joogaa Juoksijoille
Minna-Maria Läntinen, taso 1-2: Olitpa sitten aloittelija tai konkari, tässä sinulle oiva tunti tukemaan juoksu-harrastusta. Harjoituksessa keskitytään avaamaan ja vahvistamaan kehoa. (20')
47 - Joogaa Juoksijoille
49 - Joogaa Juoksijoille
Erika Serko, taso 1-2: Olitpa sitten aloittelija tai konkari, tässä sinulle oiva tunti tukemaan juoksu-harrastusta. Harjoituksessa keskitytään avaamaan ja vahvistamaan kehoa. (20')
49 - Joogaa Juoksijoille
53 - Joogaa Juoksijoille
Minna-Maria Läntinen, taso 1-2: Olitpa sitten aloittelija tai konkari, tässä sinulle oiva tunti tukemaan juoksu-harrastusta. Harjoituksessa keskitytään avaamaan ja vahvistamaan kehoa. (20')
53 - Joogaa Juoksijoille
Sinua saattaisi kiinnostaa
Catherine the Great
Keisarinna Katariina ei ole ollut asemassaan kauaa, ja hänen valtaistuimensa on uhattuna. Saksalaisena prinsessana, joka suisti miehensä vallasta, Katariina nähdään laittomana ja epäpätevänä hallitsijana, eikä naiseus auta asiaa. Ohjelma kuuluu Cirkus-sarjapakettiin, jota voit katsoa Ruutu+-tilauksella.
Keisari Aarnio
Ruudun Keisari Aarnio -alkuperäissarjan kaikki jaksot näkee Ruutu+-tilauksella. Tositapahtumiin perustuva rikosdraama Keisari Aarnio on uskomaton tarina Suomessa ennennäkemättömästä huumerikosepäilystä ja sitä seuranneesta oikeudenkäynnistä, joka muutti pysyvästi suomalaisten käsityksen poliisista. Sarja pohjautuu Helsingin Sanomien tutkivien toimittajien Minna Passin ja Susanna Reinbothin menestyskirjaan Keisari Aarnio. Jari Aarniota sarjassa näyttelee Kari Hietalahti. Pilvi Hämäläinen ja Kirsi Ylijoki näyttelevät Minna Passia ja Susanna Reinbothia. Kotimainen draamasarja.
Poldark
Kriitikkojen ylistämässä historiallisessa sarjassa Ross Poldark palaa kotiin ja kauhistuu, kun rakas kotimaa on yhtä rikki kuin hänen sydämensä. Rossin poissaollessa lapsuudenrakastettu on mennyt naimisiin Rossin serkun kanssa. Ohjelma kuuluu Cirkus-sarjapakettiin, jota voit katsoa Ruutu+-tilauksella.
My Little Pony: Ystävyyden taikaa
HUOM! Sarjan viimeinen kausi. Värikkäät, suloiset pikku ponit kokevat yhdessä jännittäviä seikkailuja ja monista kiperistä tilanteista selvitään vain saumattoman yhteistyön voimin. Sarjan viimeisellä kaudella Prinsessa Celestia ja Prinsessa Luna päättävät jäädä eläkkeelle ja jättää Equestrian Twighlight Sparklen ja hänen ystäviensä hallittavaksi. Amerikkalainen suomeksi puhuttu animaatiosarja.
My Little Pony: Pony Life
Tutut ponimme viettävät mielellään aikaa Sokeripalassa, jossa Pinkie Pie tarjoilee heille herkullisia kuppikakkuja. Leivonta on kuitenkin haastava laji ja ponit ajautuvat jos jonkinmoisiin hauskoihin sattumuksiin herkuttelun parissa, uskomattomia taikoja unohtamatta! Lastenohjelma.
Catfish: The TV Show (Paramount+)
Miten digitaaliajan nuoret löytävät rakkauden? Usein luoden yhteyden nettituttavuuden kanssa, jota he eivät ole tavanneet tosielämässä. Ongelma on, että se söpö kundi johon olet rakastumassa, saattaa valehdella siitä kuka hän oikeasti on. HUOM! Ohjelma kuuluu maksulliseen Paramount+ -lisäpakettiin.
The Challenge: Total Madness
The Challenge on erilaisista haasteista koostuva tosi-tv-kilpailu, jossa on mahdollisuus voittaa rahaa. Kilpailijat kohtaavat ankaria haasteita, musertavia pudotuksia, kuumia suhteita ja katkeraa kilpailua. HUOM! Tämä ohjelma kuuluu Ruudun välittämään ilmaiseen MusicTV-lisäpalveluun, jossa näkyy mainoksia kaikille käyttäjille.
