menusearch
  • Sarjat
  • Leffat
  • Urheilu
  • Kanavat
  • Lisäpalvelut
  • Yogaia
  • searchHae
  • help_outline

62 - Virkistävä Flow

today 24.12.2020 klo 6.00
schedule25min

Monika Mäkitalo, taso 2: Tule mukaan haastamaan itsesi virkistävällä Vinyasa Flow tunnilla. Monikan kannustavassa seurassa energisoidut ja voimistut. Sopii jonkun verran aikaisemmin jooganneille. (25')

2 - Virkistävä Flow

Monika Mäkitalo, taso 2: Tule mukaan haastamaan itsesi virkistävällä Vinyasa Flow tunnilla. Monikan kannustavassa seurassa energisoidut ja voimistut. Sopii jonkun verran aikaisemmin jooganneille. (25')

2 - Virkistävä FlowYogaia

2 - Virkistävä Flow

 

3 - Virkistävä Flow

Monika Mäkitalo, taso 2: Tule mukaan haastamaan itsesi virkistävällä Vinyasa Flow tunnilla. Monikan kannustavassa seurassa energisoidut ja voimistut. Sopii jonkun verran aikaisemmin jooganneille. (25')

3 - Virkistävä FlowYogaia

3 - Virkistävä Flow

 

6 - Virkistävä Flow

Monika Mäkitalo, taso 2: Tule mukaan haastamaan itsesi virkistävällä Vinyasa Flow tunnilla. Monikan kannustavassa seurassa energisoidut ja voimistut. Sopii jonkun verran aikaisemmin jooganneille. (25')

6 - Virkistävä FlowYogaia

6 - Virkistävä Flow

 

55 - Virkistävä Flow

Monika Mäkitalo, taso 2: Tule mukaan haastamaan itsesi virkistävällä Vinyasa Flow tunnilla. Monikan kannustavassa seurassa energisoidut ja voimistut. Sopii jonkun verran aikaisemmin jooganneille. (25')

55 - Virkistävä FlowYogaia

55 - Virkistävä Flow

 

58 - Virkistävä Flow

Monika Mäkitalo, taso 2: Tule mukaan haastamaan itsesi virkistävällä Vinyasa Flow tunnilla. Monikan kannustavassa seurassa energisoidut ja voimistut. Sopii jonkun verran aikaisemmin jooganneille. (25')

58 - Virkistävä FlowYogaia

58 - Virkistävä Flow

 

59 - Virkistävä Flow

Monika Mäkitalo, taso 2: Tule mukaan haastamaan itsesi virkistävällä Vinyasa Flow tunnilla. Monikan kannustavassa seurassa energisoidut ja voimistut. Sopii jonkun verran aikaisemmin jooganneille. (25')

59 - Virkistävä FlowYogaia

59 - Virkistävä Flow

 
62 - Virkistävä FlowYogaia
play_arrow

62 - Virkistävä Flow

 

63 - Virkistävä Flow

Monika Mäkitalo, taso 2: Tule mukaan haastamaan itsesi virkistävällä Vinyasa Flow tunnilla. Monikan kannustavassa seurassa energisoidut ja voimistut. Sopii jonkun verran aikaisemmin jooganneille. (25')

63 - Virkistävä FlowYogaia

63 - Virkistävä Flow

 

64 - Joogalates

Nathaly Gomez, taso 2: Harjoituksessa yhdistetään joogasta ja Pilateksestä tuttuja liikkeitä. Tunnin aikana tehdään harjoituksia jotka notkistavat, parantavat liikkuvuutta ja vahvistavat kehoa. (25')

64 - JoogalatesYogaia

64 - Joogalates

 

Sinua saattaisi kiinnostaaNäytä kaikki

Palomies Sami

Animaatiosarjassa seurataan Palomies Samin ja asukkaiden elämää pienessä kaupungissa. Kun kaupungin asukkaat joutuvat pulaan, Sami ja hänen neuvokas palokuntansa kutsutaan apuun! Lastenohjelma.

Palomies SamiRuutu+
 

Vieraissa

Pitäisikö jäädä yhteen vai erota? Mitä jos olisikin hetken vapaa ja lähtisi aivan toisen ihmisen matkaan - voisiko se pelastaa oman parisuhteen? Uudessa Vieraissa-sarjassa pariskunnat ovat ajautuneet ongelmiin ja ovat valmiita tarttumaan itselleen kovaan haasteeseen pelastaakseen parisuhteensa. Pariskunnat jättävät hetkeksi puolisonsa, yhteisen kodin velvollisuudet ja muuttavat asumaan uuteen yhteiseen kotiin heille täysin vieraan ihmisen kanssa. Kotimainen sarja.

VieraissaRuutu+
 

The Tunnel

Kun nimekäs ranskalaispoliitikko löydetään kuolleena Englannin ja Ranskan rajalta, rikostutkijat Karl Roebuck ja Elise Wassermann lähetetään tutkimaan juttua. Tapaus saa epätodellisen käänteen, kun rikospaikalla tehdään järkyttävä löytö. Ohjelma kuuluu Cirkus-sarjapakettiin, jota voit katsoa Ruutu+-tilauksella.

The TunnelRuutu+
 

Huvila & Huussi Asuntomessuilla

Neljän erikoisjakson sarjassa Huvila & Huussi Asuntomessuilla tutustutaan Tuusulan asuntomessut 2020 tarjontaan ja asumisen uusimpiin trendeihin. Ohjelmaa vetää sisustamisesta innostunut ja Huvilan & Huussin ihmeen itsekin kokenut Ellen Jokikunnas. Rakentamista ja sisustamista on arvioimassa myös sisustusarkkitehti Mikko Vesanen. Kotimainen sisustusohjelma.

Huvila & Huussi Asuntomessuilla
 

The Cry

Vauva katoaa pienessä rannikkokaupungissa, äiti kokee romahduksen, ja maailmanlaajuinen, spekuloiva ja tuomitseva mediahuomio mullistaa hänen ihmissuhteensa. Ohjelma kuuluu Cirkus-sarjapakettiin, jota voit katsoa Ruutu+-tilauksella.

The CryRuutu+
 

Toisenlaiset äidit

Livin elämänmakuisessa Toisenlaiset äidit -sarjassa seurataan jälleen odottavia äitejä sekä heidän ensimmäisiä viikkojaan vauvan kanssa. Koskettavan ohjelman juontaa totuttuun tapaan Sami Kuronen. Kotimainen realitysarja.

Toisenlaiset äidit
 

Puuha-Pete

Englantilaisen animaatiosarjan sankareina ovat Puuha-Pete ja hänen uutterat työmaakoneensa. Koneystävykset auttavat toisiaan pulassa ja tarjoavat tarvittaessa olkapään, johon nojata. Puuha-Peten kaivureiden ja kippausautojen elämässä ei ole ikävää päivää, ja yhdessä nämä ystävykset yrittävät selviytyä kohdalle osuvista hauskoista ja jännittävistä seikkailuista. Lastenohjelma.

Puuha-PeteRuutu+
 

River

Stellan Skarsgård tähdittää trilleriä, jossa nerokkaan rikostutkijan John Rivin mieli on vankina elämän ja kuoleman välimaastossa. Kiehtova trilleri kokeilee rohkeasti rikosdraaman rajoja. Ohjelma kuuluu Cirkus-sarjapakettiin, jota voit katsoa Ruutu+-tilauksella.

RiverRuutu+
 

Chuggington

Chuggingtonin hauskassa pikkukaupungissa seikkailevat ihmiset ja junat. Lastenohjelma.

ChuggingtonRuutu+
 
close
KäyttöehdotTilausehdotLaitetestiRekisteriselosteTietosuojalausekeIkärajatHinnastoAsiakastukiSuplaMainostajalleEvästekäytännötEvästeasetukset