3 - Dynaaminen Hatha
Gloria Salo, taso 2: Tunnilla keskitymme huolellisesti linjattuihin asanoihin, jotka luovat vahvan perustan. Asanoihin asetutaan rauhassa linjauksiin keskittyen ja jokaisen yksilöllistä kehoa kuunnellen. Tule mukaan syventämään harjoitustasi! (39')
2 - Dynaaminen Hatha
Gloria Salo, taso 2: Tunnilla keskitymme huolellisesti linjattuihin asanoihin, jotka luovat vahvan perustan. Asanoihin asetutaan rauhassa linjauksiin keskittyen ja jokaisen yksilöllistä kehoa kuunnellen. Tule mukaan syventämään harjoitustasi! (40')
2 - Dynaaminen Hatha
6 - Dynaaminen Hatha
Gloria Salo, taso 2: Tunnilla keskitymme huolellisesti linjattuihin asanoihin, jotka luovat vahvan perustan. Asanoihin asetutaan rauhassa linjauksiin keskittyen ja jokaisen yksilöllistä kehoa kuunnellen. Tule mukaan syventämään harjoitustasi! (40')
6 - Dynaaminen Hatha
7 - Dynaaminen Hatha
Gloria Salo, taso 2: Tunnilla keskitymme huolellisesti linjattuihin asanoihin, jotka luovat vahvan perustan. Asanoihin asetutaan rauhassa linjauksiin keskittyen ja jokaisen yksilöllistä kehoa kuunnellen. Tule mukaan syventämään harjoitustasi! (40')
7 - Dynaaminen Hatha
10 - Dynaaminen Hatha
Gloria Salo, taso 2: Tunnilla keskitymme huolellisesti linjattuihin asanoihin, jotka luovat vahvan perustan. Asanoihin asetutaan rauhassa linjauksiin keskittyen ja jokaisen yksilöllistä kehoa kuunnellen. Tule mukaan syventämään harjoitustasi! (39')
10 - Dynaaminen Hatha
Sinua saattaisi kiinnostaa
Keisari Aarnio
Ruudun Keisari Aarnio -alkuperäissarjan kaikki jaksot näkee Ruutu+-tilauksella. Tositapahtumiin perustuva rikosdraama Keisari Aarnio on uskomaton tarina Suomessa ennennäkemättömästä huumerikosepäilystä ja sitä seuranneesta oikeudenkäynnistä, joka muutti pysyvästi suomalaisten käsityksen poliisista. Sarja pohjautuu Helsingin Sanomien tutkivien toimittajien Minna Passin ja Susanna Reinbothin menestyskirjaan Keisari Aarnio. Jari Aarniota sarjassa näyttelee Kari Hietalahti. Pilvi Hämäläinen ja Kirsi Ylijoki näyttelevät Minna Passia ja Susanna Reinbothia. Kotimainen draamasarja.
Poldark
Kriitikkojen ylistämässä historiallisessa sarjassa Ross Poldark palaa kotiin ja kauhistuu, kun rakas kotimaa on yhtä rikki kuin hänen sydämensä. Rossin poissaollessa lapsuudenrakastettu on mennyt naimisiin Rossin serkun kanssa. Ohjelma kuuluu Cirkus-sarjapakettiin, jota voit katsoa Ruutu+-tilauksella.
Catherine the Great
Keisarinna Katariina ei ole ollut asemassaan kauaa, ja hänen valtaistuimensa on uhattuna. Saksalaisena prinsessana, joka suisti miehensä vallasta, Katariina nähdään laittomana ja epäpätevänä hallitsijana, eikä naiseus auta asiaa. Ohjelma kuuluu Cirkus-sarjapakettiin, jota voit katsoa Ruutu+-tilauksella.
Katiska
Neliosainen true crime -dokumenttisarja Katiska avaa perusteellisesti koukeroista huumerikosvyyhtiä sekä sen päätekijäksi epäillyn Niko Ranta-ahon tarinaa. Kaikki syytteensä pääosin tunnustanut Niko Ranta-aho kertoo dokumentissa yksinoikeudella ja rehellisesti oman näkemyksensä tapahtumista. Ranta-ahon lisäksi sarjassa kuullaan hänen lähipiiriään sekä lukuisia muita tapaukseen ja Ranta-ahon elämään liittyviä henkilöitä.
Riviera
Georgina Clios on miljardööripankkiirin nokkela ja noheva toinen vaimo. Kun mies kuolee räjähdysonnettomuudessa jahdilla, käyntiin lähtee dramaattinen tapahtumasarja, joka paljastaa Rivieran loiston ja lumon pimeämmän puolen. Ohjelma kuuluu Cirkus-sarjapakettiin, jota voit katsoa Ruutu+-tilauksella.
Virta
Kotimainen dekkarisarja, suomalaisten huippuammattilaisten vastaus Beckin ja Wallanderin heittämään haasteeseen. Hyytävän jännityksen ja yllättävien juonenkäänteiden ohella Virta käsittelee esikuviensa tavoin tärkeitä yhteiskunnallisia teemoja. Pääosissa: Antti Virmavirta, Petteri Summanen, Laura Birn, Elina Knihtilä ja Tapio Liinoja. Kotimainen dekkarisarja.
Valheen vangit
Valheen vangit -sarjan 2 . tuotantokausi pureutuu ajankohtaisiin ja kuohuttaviin, tavallisten ihmisten tarinoihin. Jaksoissa käsitellään mm. narsismia, mielenterveysongelmia, lääkkeiden väärinkäyttöä, nettideittailua ja valeidentiteettejä, adoptiota sekä kauneuskirurgiaa. Sarjan jokaisen jakson päähenkilöllä on salaisuus, jonka paljastumisen kanssa hän kamppailee. Salaisuus on liian suuri ja vaikea käsitellä. Sarjan esiintyjät eivät ole ammattinäyttelijöitä, vaan tavallisia ihmisiä. Jaksojen tarinat kerrotaan realitysta tutulla kerrontatavalla. Kaikki Valheen vangit -sarjan tarinat ovat tositarinoita. Kotimainen ohjelma.
Kylmäverisesti sinun
Paljon keskustelua herättäneen rikossarjan kolmas tuotantokausi. Käsikirjoituksen taustamateriaalina on edelleen käytetty oikeita rikostapauksia, ja tällä kertaa aineistoa on kerätty myös ulkomailta. Sarjan päähenkilö, rikospoliisi Veli Miettinen (Ville Virtanen) joutuu kohtaamaan entistä kovempia haasteita niin työssä kuin yksityiselämässäkin. Keskeisissä rooleissa jatkavat myös Velin työkaveria TT:tä esittävä Antti Reini sekä Outi Mäenpää ja Leena Uotila. Tuotanto Solar Films Inc. Kotimainen draama.
