Rankka työ vei Samulin burnoutiin – stressi ja perheenlisäys nostivat painon 140 kiloon: ”Jos joku vaivaa, otan litran jäätelöä"

Hurja painonpudotus Suomi -ohjelmassa seurataan 41-vuotiaan Samulin elämäntapamuutosta. 12 vuotta autokorjaamoita johtanut Samuli lihoi stressin myötä 140 kiloon. Nyt hän työskentelee Suomusjärvellä sukutilallaan ja toipuu burnoutista. ”Vedin Helsingissä Teslan korjaamoa. Se oli hyvin mielenkiintoinen duuni maailmanlaajuisessa pörssiyhtiössä, mutta opetti aika monta asiaa. Hektisessä työssä pitäisi pitää huolta itsestään ja se oli se yksi syy, minkä takia lopetin. Keskityin liikaa niihin töihin”, Samuli kertoo. Samuli ehti töiden takia viettää vain viikonloput kotona perheen kanssa ja asui viikot toisella paikkakunnalla. Aikaa ei jäänyt riittävästi palautumiseen ja työuupumus iski rankasti. ”Olen aina pitänyt burnoutia sun muita heikkojen ihmisten vaivana. En itse oikein uskonut, mutta vaimo herätti mut aika hyvin. Hän näki, kuinka huonosti voin”, Samuli kertoo. ”Hän olisi vain nukkunut ja nukkunut, eikä jaksa tehdä enää mitään. Yhteistä perheaikaa ei oikeastaan ollut, se meni nukkumiseen ja itsensä keräämiseen, ja sitten monesti oli työasiat vielä kotonakin. Fyysinen kunto koko ajan heikkeni, niin kyllähän sen siitä huomaa”, Samulin puoliso Marika sanoo. Aktiivinen jalkapalloharrastus piti kuntoa yllä nuoruudessa, mutta perheenlisäyksen myötä liikunta jäi lähes kokonaan. Stressaavina aikoina Samuli turvautui herkkuihin. ”Vaimo tuli raskaaksi, niin mähän tulin siinä mukana. Molempien lasten mukana mulle on tullut 15 kiloa lisää painoa. Jos joku asia mietityttää tai vaivaa, silloin aika helposti kävelen pakastimelle ja otan litran jäätelöä. En syö vain yhtä jäätelöä, syön sen jäätelöpakkauksen”, Samuli kuvailee. Huono kunto ja pelko terveysongelmista ovat lisänneet Samulin henkistä pahoinvointia. ”Olen yleensä 5 minuutin imuroimisen jälkeen ihan hikimärkä. Ehkä tällä hetkellä se henkinen painolasti on paljon suurempi kuin fyysinen. Inhoan tätä tilaa itsessäni”, Samuli harmittelee. ”Yksi iso asia on se, että olen jo yli 40. Aikuisiän diabetes ynnä muut on alkaneet huolettaa. Haluaisin elää mahdollisimman pitkän elämän. Jos tästä vielä kasvan, en usko, että se vaikuttaa positiivisesti mun eliniän odotukseen”, Samuli toteaa. Hurja painonpudotus Suomi keskiviikkoisin kello 20 Nelosella ja Ruudussa. #hurjapainonpudotus