Ennen ottelua: Mele Mosqueda, Suomi
Tallenteet
Uusimmat klipit
Sinua saattaisi kiinnostaa
Burgerimies Euroopassa
Burgerikeisari Akseli Herlevi lähtee löytömatkalle halki Euroopan etsien täydellisen burgerin reseptiä. Matkalla pysähdytään Euroopan tunnettuihin kulinaarisiin mekkoihin, ja yritetään löytää jokaisesta ruokakulttuurista jotain ominaista twistiä sämpylöiden väliin laitettavaksi. Burgerimies ja reissukaveri Ossi tutustuvat paikallisiin herkkuihin mm. Edinburghissa, Berliinissä, Baskimaalla, Alpeilla, Ateenassa ja Normandiassa. Kotimainen ruokareality.
Virkistävä Hatha
Tässä harjoitus, joka herättelee kehoa kevyesti ja lempeästi. Tämä sopii hyvin kun kaipaat keholle herättelyä ja avausta esimerkiksi aamulla, työpäivän keskellä tai ennen fyysisempää harjoitusta. Harjoituksen aikana teemme helppoja liikkeitä jotka saavat energian kiertämään koko kehossa, käsille ei tarvitse laittaa painoa.
Lantionseudun flow
Kaipaatko lantionseudun avaavia ja vahvistavia liikkeitä? Tämä tunti on sinulle joka kaipaat lantionseudun avaavia ja vahvistavia liikkeitä. Hyvä liikkuvuus lantionseudulla on tärkeä osa toimivaa kehoa. Säännöllinen harjoittelu vahvistaa ja avaa kehoa, parantaa ryhtiä ja rauhoittaa mielen.
Rentouttava Jooga
Tällä tunnilla keho sekä mieli virkistyy lempeiden asentojen ja rentouttavien liikesarjojen avulla. Lisätään tietoisuutta selkärangan ja kehon asennosta. Samalla vahvistetaan keho-mieli yhteyttä. Liikkeiden ympärille kietoutuva hengitys tekee harjoituksesta meditatiivisen ja rentouttavan.
Ryhtijooga
Ryhtijooga perustuu dynaamiseen hathajoogaan. Harjoituksessa vahvistamme ja avaamme erityisesti niitä lihaksia, jotka ovat vaivattoman, hyvän ryhdin kannalta tarpeellisia. Tehokkaan mutta lempeän tunnin jälkeen olo on energinen ja säännöllisesti tehtynä tämä harjoitus auttaa säilyttämään pirteän ja nuorekkaan ryhdin.
Hansin matkassa
Michelin-tähdistään tunnettu huippukokki Hans Välimäki jättää keittiönsä Helsingissä ja lähtee matkalle ympäri maailmaa tapaamaan tunnettuja suomalaisia supertähtiä. Hans leimaa passinsa Jenkeissä vieraillessaan jääkiekkoilija Olli Jokisen luona hänen Miamin kodissaan ja hioo tulentekotaitojaan näyttelijä Jasper Pääkkösen kanssa kalastusseuduilla Norjassa. Laulaja Tarja Turusen luona Espanjassa nautitaan tapaksista ja Etelä-Afrikassa tuottaja ja taikuri Iiro Seppäsen kanssa ihmetellään Kap Kaupungin ruokakulttuuria. Saksan Düsseldorfissa Hans vierailee jalkapalloilija Lukas Hradeckýn luona, Los Angelesissa huippumalli Suvi Riggsin kotona ja huippukokki Tomi Björk isännöi vierailua Australiassa. Kotimainen matkailuohjelma.
