Sisältö kuuluu Yogaia -tilaukseen
Yogaia
Lisää energiaa! Nettijooga ja treeni kotona
- doneTasokkaat jooga-, meditaatio-, lihaskunto- ja kehonhuoltotunnit
- doneKaikkiin tilanteisiin: 5 minuutista tunnin treenihin, rauhallisia tai vauhdikkaita
- doneYli 100 uutta tuntia joka viikko
Jos sinulla on jo voimassaoleva tilaus, kirjaudu sisään
153 - Sydäntietoisuus meditaatio
yli 1kk jäljelläMonika Mäkitalo, taso 1-3: Keskitymme lempeään läsnäoloon joka rentouttaa ja samalla auttaa kirkastamaan mieltä. Rauhoittava hetki auttaa sinua vahvistamaan yhteyttäsi sisimpääsi. (10')
147 - Kohti tavoitteita - meditaatio
Monika Mäkitalo, taso 1-3: Keskitymme lempeään läsnäoloon joka rentouttaa ja samalla auttaa kirkastamaan mieltä. Rauhoittava hetki auttaa sinua vahvistamaan yhteyttäsi sisimpääsi. Luo hyvinvointia lisääviä tapoja tehokkailla 10 minuutin harjoituksilla. (10')
17 päivää jäljellä
147 - Kohti tavoitteita - meditaatio
148 - Kohti tavoitteita - meditaatio
Monika Mäkitalo, taso 1-3: Keskitymme lempeään läsnäoloon joka rentouttaa ja samalla auttaa kirkastamaan mieltä. Rauhoittava hetki auttaa sinua vahvistamaan yhteyttäsi sisimpääsi. Luo hyvinvointia lisääviä tapoja tehokkailla 10 minuutin harjoituksilla. (10')
24 päivää jäljellä
148 - Kohti tavoitteita - meditaatio
149 - Kohti tavoitteita - meditaatio
Monika Mäkitalo, taso 1-3: Keskitymme lempeään läsnäoloon joka rentouttaa ja samalla auttaa kirkastamaan mieltä. Rauhoittava hetki auttaa sinua vahvistamaan yhteyttäsi sisimpääsi. Luo hyvinvointia lisääviä tapoja tehokkailla 10 minuutin harjoituksilla. (10')
yli 1kk jäljellä
149 - Kohti tavoitteita - meditaatio
150 - Meditaatio
Monika Mäkitalo, taso 1-3: Keskitymme lempeään läsnäoloon joka rentouttaa ja samalla auttaa kirkastamaan mieltä. Rauhoittava hetki auttaa sinua vahvistamaan yhteyttäsi sisimpääsi. (10')
yli 1kk jäljellä
150 - Meditaatio
151 - Meditaatio
Monika Mäkitalo, taso 1-3: Keskitymme lempeään läsnäoloon joka rentouttaa ja samalla auttaa kirkastamaan mieltä. Rauhoittava hetki auttaa sinua vahvistamaan yhteyttäsi sisimpääsi. (10')
yli 1kk jäljellä
151 - Meditaatio
152 - Meditaatio
Monika Mäkitalo, taso 1-3: Keskitymme lempeään läsnäoloon joka rentouttaa ja samalla auttaa kirkastamaan mieltä. Rauhoittava hetki auttaa sinua vahvistamaan yhteyttäsi sisimpääsi. (10')
yli 1kk jäljellä
152 - Meditaatio
154 - Sydäntietoisuus meditaatio
Monika Mäkitalo, taso 1-3: Keskitymme lempeään läsnäoloon joka rentouttaa ja samalla auttaa kirkastamaan mieltä. Rauhoittava hetki auttaa sinua vahvistamaan yhteyttäsi sisimpääsi. (10')
yli 2kk jäljellä
154 - Sydäntietoisuus meditaatio
155 - Sydäntietoisuus meditaatio
Monika Mäkitalo, taso 1-3: Keskitymme lempeään läsnäoloon joka rentouttaa ja samalla auttaa kirkastamaan mieltä. Rauhoittava hetki auttaa sinua vahvistamaan yhteyttäsi sisimpääsi. (10')
yli 2kk jäljellä
155 - Sydäntietoisuus meditaatio
Sinua saattaisi kiinnostaa
4D: Luksuslomien kauhutarinat
Tämän dokumentin lomat ovat kaikkea muuta kuin rentouttavia! Bill ja Tanya käyttävät pienen omaisuuden päästäkseen kerran elämässään Bahamalle, mutta unelmaristeily ajautuu syklonin kouriin. Ianin ja Judien luksushäämatka saa painajaismaisen käänteen, kun he joutuvat keskelle Las Vegasin vuoden 2017 ampumavälikohtausta. Dokumentti.
4D: Pieleen menneet dieetit
Suurin osa ihmisistä on ollut dieetillä jossain vaiheessa elämäänsä ja sosiaalisen median nousun myötä meillä on yhä enemmän paineita näyttää hyyvältä. Tässä dokumentissa näemme varoittavia esimerkkejä siitä, miten järkyttäviin tuloksiin pieleen menneet dieetit voivat johtaa. Dokumentti.
Dianan haastattelu: prinsessan kosto
Lähes 30 vuotta sitten englantilaiset haukkoivat henkeään, kun prinsessa Diana paljasti totuuden kuningashuoneesta kansallisessa televisiossa. Hän kertoi avioliitostaan, joka oli ajatunut kriisiin, uskottomuuksista ja omasta pahoinvoinnistaan. Haastattelu muutti kansalaisten käsitystä monarkiasta ja ajoi kuningashuoneen kriisiin. Tässä kaksiosaisessa dokumentissa selvitetään, miksi Diana päätyi antamaan unohtumattoman haastattelun. Dokumentti.
