• Tilaa Ruutu+
  • Ruutu+
  • Hae
  • Etusivu
  • Sarjat
  • Leffat
  • Urheilu
  • Lapset
  • Kanavat
  • Uutiset
  • MTV
  • SkyShowtime
  • Viasat World
  • Yogaia
  • Qello Concerts
  • Kirjaudu
  • Asiakastuki

Sisältö kuuluu Yogaia -tilaukseen

Yogaia

Lisää energiaa! Nettijooga ja treeni kotona

Kuukausi 0 €
Jatkuu +10 €/kk - Edellyttää Ruutu+ -tilauksen
  • doneTasokkaat jooga-, meditaatio-, lihaskunto- ja kehonhuoltotunnit
  • doneKaikkiin tilanteisiin: 5 minuutista tunnin treenihin, rauhallisia tai vauhdikkaita
  • doneYli 100 uutta tuntia joka viikko

Hyväksyn tilausehdot ja Yogaian erityisehdot. Valitsemalla “Tilaa heti” tilaus alkaa heti Sanoma-tiliin liitetyllä kortilla eikä kuluttajansuojalain etäkaupan palautusoikeutta ole. Edellyttää Ruutu+ -tilauksen 6,95 €/kk

Jos sinulla on jo voimassaoleva tilaus, kirjaudu sisään

159 - Yin-jooga

today 1.3.2023 klo 6.00
schedule30min
Yogaia yli 1kk jäljellä

Jutta Lecklin, taso 1-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')

151 - Yin-jooga

Jutta Lecklin, taso 1-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')

Yogaia 4 päivää jäljellä

Yogaia

151 - Yin-jooga

152 - Yin-jooga

Jutta Lecklin, taso 1-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')

Yogaia 11 päivää jäljellä

Yogaia

152 - Yin-jooga

153 - Yin-jooga

Jutta Lecklin, taso 1-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')

Yogaia 18 päivää jäljellä

Yogaia

153 - Yin-jooga

154 - Yin-jooga

Jutta Lecklin, taso 1-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')

Yogaia 25 päivää jäljellä

Yogaia

154 - Yin-jooga

155 - Yin-jooga

Jutta Lecklin, taso 1-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')

Yogaia yli 1kk jäljellä

Yogaia

155 - Yin-jooga

156 - Yin-jooga

Jutta Lecklin, taso 1-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')

Yogaia yli 1kk jäljellä

Yogaia

156 - Yin-jooga

157 - Yin-jooga

Jutta Lecklin, taso 1-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')

Yogaia yli 1kk jäljellä

Yogaia

157 - Yin-jooga

158 - Yin-jooga

Jutta Lecklin, taso 1-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')

Yogaia yli 1kk jäljellä

Yogaia

158 - Yin-jooga

Yogaia
play_arrow

159 - Yin-jooga

160 - Yin-jooga

Jutta Lecklin, taso 1-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')

Yogaia yli 2kk jäljellä

Yogaia

160 - Yin-jooga

161 - Yin-jooga

Jutta Lecklin, taso 1-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')

Yogaia yli 2kk jäljellä

Yogaia

161 - Yin-jooga

162 - Yin-jooga

Jutta Lecklin, taso 1-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')

Yogaia yli 2kk jäljellä

Yogaia

162 - Yin-jooga

163 - Yin-jooga

Jutta Lecklin, taso 1-3: Ihanan rentouttava ja tasapainoittava Yin-jooga sopii erinomaisesti palauttavana hetkenä. Harjoituksen aikana teemme liikeitä mahdollisimman vähän lihasvoimaa käyttäen. (30')

Yogaia tulossa 29.3.2023 klo 6.00

Yogaia
scheduleTulossa

163 - Yin-jooga

Sinua saattaisi kiinnostaaNäytä kaikki

Lantiota Avaava Jooga

Tämän harjoituksen aikana keskitytään lantion seutua avaaviin liikkeisiin. Liikkeestä toiseen siirrytään rauhallisessa tahdissa, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Apuvälineiksi voit ottaa pari tyynyä.

Yogaia

Pilates

Tunti sopii pilatekseen tutustuville tai hieman aiemmin pilatesta harrastaneille. Tunnin aikana teemme harjoituksen, joka vahvistaa niin kehon syviä lihaksiasi, kehonhallintaa, parantaa ryhtiä sekä lisää selkärangan liikkuvuutta.

Yogaia

Tashi

Näyttävässä animaatiosarjassa seikkailee rohkea ja utelias poika Tashi ja hänen serkkunsa Jack. Serkukset suojelevat Tashin kylää erilaisilta vaaroilta ja eksyvät unohtumattomille seikkailuille ympäri Tashin eksoottista asuinpaikkaa. Sarja perustuu Barbara ja Anna Fienbergin suosittuun lastenkirjaan. Suomeksi puhuttu animaatiosarja.

Zorro

Naamiosankari Zorro taistelee pahuutta ja epäoikeutta vastaan nokkeluudella ja nopealla miekalla! Lastenohjelma.

Ruutu+

Nuori Robin Hood

Teini-ikäinen Robin ja hänen kamunsa taistelevat nuoren prinssin itsevaltaisia juonia ja kepposia vastaan. Lastenohjelma.

Ruutu+

Tobot Galaxy Detectives

Nuori etsivä Tyler King ratkaisee visaisimmatkin mysteerit nokkelien ystäviensä avulla! Lastenohjelma.

Piukat Pakarat

Oma keho on oiva apu kotiharjoittelussa. Et tarvitse kymmeniä liikkeitä, hifistelyä etkä edes laitteita. Simppeli ja tehokas treeni. Eli tiukka pakaratreeni tiedossa!

Yogaia

Arpo

Sarja kertoo Arpo-robotin ja hänen hoidokkinsa, Daniel-vauvan, hauskoista kommelluksista. Lastenohjelma.

S.M.A.S.H!

S.M.A.S.H!-kesäleirillä supersankarilapset ja heidän supervoimilla varustetut lemmikkinsä oppivat yhteistyötä, ystävvyyttä ja äärimmäisen tärkeitä pelastustaitoja! Lastenohjelma.

Dinojuna

Sarjassa tutustutaan T-Rex Kamun kanssa eri dinosauruslajeihin ja tietysti seikkaillaan.

Ruutu+
close
KäyttöehdotLaitetestiTilausehdotTietosuojalausekeIkärajatHinnastoAsiakastukiSuplaMainostajalleEvästekäytännötEvästeasetuksetTietoa meistä