Jopas on blingiä! Näin valmistaudutaan Bikini Fitness -kilpailuihin

today 1.8.2013 klo 9.02

Jaksa paremmin -ohjelmassa tutustutaan tämän hetken trendilajiin bikini fitnekseen. Kun rantakunto on saavutettu kovan treenaamisen tuloksena, on aika keskittyä muihin kisavalmisteluihin. Ennen lavalle nousemista pitää muun muassa valita kisa-asu, sutia iholle kunnon rusketus ja hoidattaa hiukset ja kynnet esittelykuntoon.

 
Aloittelevan tankotanssijan perusliikkeet

Aloittelevan tankotanssijan perusliikkeet

Jaksa paremmin 7.2.2014
 
Terveyshitiksi noussutta raakasuklaata voi valmistaa myös kotona

Terveyshitiksi noussutta raakasuklaata voi valmistaa myös kotona

Jaksa paremmin 31.1.2014
 
Tästä liikuntalajista tulee lapsuus mieleen – ei vakavamielisille

Tästä liikuntalajista tulee lapsuus mieleen – ei vakavamielisille

Jaksa paremmin 10.1.2014
 
Kyllästyttääkö joulutortut?

Kyllästyttääkö joulutortut?

Jaksa paremmin 20.12.2013
 
Kosteutta siirtävä lakana, sähkökenttiä tasaava tyynyliina, kapselipeitto – nämä hienoudet tuovat helpotusta yöhikoiluun

Kosteutta siirtävä lakana, sähkökenttiä tasaava tyynyliina, kapselipeitto – nämä hienoudet tuovat helpotusta yöhikoiluun

Jaksa paremmin 25.10.2013
 
Helli vatsaasi proteiinipitoisella tattaripuurolla, jota ei tarvitse keittää

Helli vatsaasi proteiinipitoisella tattaripuurolla, jota ei tarvitse keittää

Jaksa paremmin 30.8.2013
 
Tässä on brainbooster – maailman terveellisin välipala

Tässä on brainbooster – maailman terveellisin välipala

Jaksa paremmin 16.8.2013
 
Tämä kauneussalaatti saa ihosi hehkumaan!

Tämä kauneussalaatti saa ihosi hehkumaan!

Jaksa paremmin 9.8.2013
 
Jopas on blingiä! Näin valmistaudutaan Bikini Fitness -kilpailuihin
play_arrow

Jopas on blingiä! Näin valmistaudutaan Bikini Fitness -kilpailuihin

Jaksa paremmin 1.8.2013
 
Nukkuuko vauvasi oikein? Tämä kikka varjelee pienokaisen selkärankaa

Nukkuuko vauvasi oikein? Tämä kikka varjelee pienokaisen selkärankaa

Jaksa paremmin 18.7.2013

Sinua saattaisi kiinnostaa

Asuntokaupat sokkona

Ostaisitko kodin sokkona? 10 rohkeaa perhettä, pariskuntaa ja sinkkua vastaa tähän kysymykseen "kyllä", ja luovuttaa täysin uudessa Asuntokaupat sokkona -ohjelmassa säästönsä myyntineuvottelija Andrei Koivumäen ja sisustusarkkitehti Essi Nádorin käsiin! Kotimainen sarja.

Asuntokaupat sokkona
 

Huvila & Huussi Asuntomessuilla

Neljän erikoisjakson sarjassa Huvila & Huussi Asuntomessuilla tutustutaan Tuusulan asuntomessut 2020 tarjontaan ja asumisen uusimpiin trendeihin. Ohjelmaa vetää sisustamisesta innostunut ja Huvilan & Huussin ihmeen itsekin kokenut Ellen Jokikunnas. Rakentamista ja sisustamista on arvioimassa myös sisustusarkkitehti Mikko Vesanen. Kotimainen sisustusohjelma.

Huvila & Huussi Asuntomessuilla
 

Huvila & Huussi

Huvilan & Huussin 12. tuotantokaudella nähdään 10 muutoskohdetta ympäri Suomea. Tällä kaudella myös Mira Luodin, Erinin, Bull Mentulan ja Jere Lehtisen vapaa-ajan kohteet kokevat hurjan muutokseen. Sisäkohteiden nokkelista suunnitteluista vastaa supersuosittu sisustusarkkitehti Mikko Vesanen, ja pihakohteiden lumoavista puutarhaunelmista vastaa viimevuotiseen tapaan maisemasuunnittelija Kati Jukarainen. Kotimainen lifestyleohjelma.

Huvila & Huussi
 

Vieraissa

Pitäisikö jäädä yhteen vai erota? Mitä jos olisikin hetken vapaa ja lähtisi aivan toisen ihmisen matkaan - voisiko se pelastaa oman parisuhteen? Uudessa Vieraissa-sarjassa pariskunnat ovat ajautuneet ongelmiin ja ovat valmiita tarttumaan itselleen kovaan haasteeseen pelastaakseen parisuhteensa. Pariskunnat jättävät hetkeksi puolisonsa, yhteisen kodin velvollisuudet ja muuttavat asumaan uuteen yhteiseen kotiin heille täysin vieraan ihmisen kanssa. Kotimainen sarja.

Vieraissa
 

Eläinsairaala

Yliopistollisessa eläinsairaalassa kuvatussa dokumentaarisessa sarjassa seurataan eläinlääkärien ja eläinten hoitajien kiinnostavaa työtä isojen ja pienten eläinpotilaiden parissa. Kotimainen eläinohjelma.

Eläinsairaala
 

Rempalla tuloja

Sijoittaja ja urakoitsija Scott McGillivray opastaa ensiasunnon ostajia kämppänsä remontoimisessa ja arvon nostamisessa. Yli 20 sijoitusasuntoa omistava McGillivray rohkaisee ja lohduttaa asunnonomistajia remontoinnin jatkuvissa myötä- ja vastoinkäymisissä.

Rempalla tuloja
 

Kiinteistöveljekset: Rempalla uuteen kotiin

Kiinteistöveljeksistä Jonathan remontoi perheen nykyisestä kodista unelmien asunnon ja Drew puolestaan etsii perheelle uuden kodin. Kanadalainen lifestyleohjelma.

Kiinteistöveljekset: Rempalla uuteen kotiin
 

Remppa vai muutto Australia

Korjataanko nykyistä kämppää vai ostetaanko uusi? Tätä pohditaan Remppa vai muutto -sarjan australialaisversiossa, joka pohjautuu kanadalaiseen alkuperäissarjaan (Love it or List it). Australialainen lifestyleohjelma.

Remppa vai muutto Australia
 

House Rules Australia

Nyt laitetaan kodit viimeisen päälle kuntoon! Australialaisessa realityssä seitsemän paria kunnostavat toistensa koteja, tarkoituksenaan toteuttaa hienoin remontti ja voittaa lopulta huikea summa rahaa. Australialainen realitysarja.

House Rules Australia
 

Sinkkuillallinen

Tie sydämeen käy vatsan kautta? Tähän uskovat ihmiset toivovat löytävänsä todellisen rakkauden realitysarjassa. Jokaisessa jaksossa yksi sinkku käy kolmilla herkullisilla sokkotreffeillä ja kukin treffikumppani kokkaa vuorollaan upean aterian hurmatakseen sinkun itselleen. Englantilainen realitysarja.

Sinkkuillallinen
 
close