Kunnon yöunet ja hyvä ruokavalio vievät huipulle
today 17.10.2013 klo 9.36
remove_red_eye Ilmaisena yli vuosi jäljellä
Dancing on Ice -valmentaja Eveliina Pöllänen kertoo, mitkä asiat on tärkeä ottaa huomioon treenatessa. Evellä on fitness-taustaa, mutta taitoluistelu on lähimpänä hänen sydäntään. Mitä muita kullanarvoisia vinkkejä Arttu Wiskarin valmentaja antaa hyvinvointiin ja ravintoon liittyen? Katso ammattilaisen vinkit!

PLAN-GAALA: Susanna Ruotsalaisen ja Aapo Turpeisen ihana jäätanssi kouraisee mahasta uusintakierroksellakin!
Dancing on Ice 7.12.2013

PLAN-GAALA: Artun ja Eveliinan ikimuistoinen MC Hammer Dance toiveuusintana!
Dancing on Ice 7.12.2013

PLAN-GAALA: DOI-voittajien koskettava jäätanssi nyt itse Jenni Vartiaisen säestämänä!
Dancing on Ice 7.12.2013

PLAN-GAALA: Silmänruokaa ja huikeaa teränkäyttöä! Matthias, Julian ja Viktor, jää on teidän!
Dancing on Ice 7.12.2013

PLAN-GAALA: Jonna Tervomaan kappale Tikapuut tekee tänä iltana erittäin hyvää!
Dancing on Ice 7.12.2013

PLAN-GAALA: Tärkeät asiat ja ihanat esitykset pysäyttävät tänä iltana. Tässä tulee pysäyttävät Krista Siegfrids ja Laura Lepistö
Dancing on Ice 7.12.2013

PLAN-GAALA: Räiskyvän Team S:n jälleennäkeminen jäällä Jonna Tervomaan säestämänä!
Dancing on Ice 7.12.2013

PLAN-GAALA: Tätä et ole vielä kuullut livenä! Pete Parkkosen uusi singlelohkaisu Mitä minä sanoin kuulostaa tältä!
Dancing on Ice 7.12.2013

PLAN-GAALA: Sinuhen ja Tiinan koskettava Nothing Else Matters tanssitaan tällä kertaa hyvän asian puolesta!
Dancing on Ice 7.12.2013

PLAN-GAALA: Hyvää tekevä ilta avataan lapsienergialla! Molly Rosenström ja Järvenpään taitoluistelijat, olkaa hyvät!
Dancing on Ice 7.12.2013