
Jaksa paremmin
Hyvinvointi, Elämäntyyli
Ohjelmassa tunnettujen suomalaisten uniasiat laitetaan kuntoon asiantuntijoiden avustuksella. Lisäksi ohjelmassa mielenkiintoista ja ajankohtaista asiaa hyvinvoinnista! Jaksa paremmin -ohjelman univieraiden kauniista unista vastaa koko Suomen virallinen Nukkumatti, Vesa Tuominen. Ohjelman juontajana toimii Nina Kuulas. Kotimainen lifestyleohjelma.
Jakso 1
Kausi 11. Jakso 1/15. Tutustumme käsipalloilija Teemu Tammisen makuuhuoneeseen, käymme testaamassa hikistä esteratajuoksua sekä selvitämme, millainen on epätyypillisen vuorokausirytmi. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
yli 8kk jäljellä
remove_red_eye Ilmaisena yli 8kk jäljellä
Jakso 1
Jakso 2
Kausi 11. Jakso 2/15. Vierailemme radiojuontaja Tytti Junnan makuuhuoneessa. Uniasiantuntija Timo Partonen kertoo melatoniinista ja vuorokausirytmin häiriöistä. Hyppäämme huskyvaljakon kyytiin nauttimaan vauhdin hurmasta. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
remove_red_eye Ilmaisena yli 8kk jäljellä
Jakso 2
Jakso 3
Kausi 11. Jakso 3/15. Hyppäämme Tytti Junnan mukana Unikulmalle uniklap-mittaukseen. Syvennymme kirjailija ja toimittaja Leeni Peltosen johdolla unettomuuteen. Selvitämme myös millainen laji on laitepilates. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
remove_red_eye Ilmaisena yli 8kk jäljellä
Jakso 3
Jakso 4
Kausi 11. Jakso 4/15. Vierailemme juontaja Heidi Sohlbergin luona katsastamassa, miten Heidin nukkuminen on vuosien aikana muuttunut. Aivotutkija Minna Huotilainen kertoo, miksi uni on aivoille tärkeää sekä tutustumme suomalaiseen luonnonkosmetiikkavalmistajaan Luonkosiin. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
remove_red_eye Ilmaisena yli 8kk jäljellä
Jakso 4
Jakso 5
Kausi 11. Jakso 5/15. Seuraamme koripalloilija Petteri Koposen treenejä ja kuulemme millaiset ovat urheilijan unet. Organisaatiopsykologi Pekka Järvinen raottaa verhoa arkiuupumuksen taakse, sekä hyppäämme vauhdikkaan sähkökartingiauton kyytiin. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
remove_red_eye Ilmaisena yli 8kk jäljellä
Jakso 5
Jakso 6
Kausi 11. Jakso 6/15. Miten uusi sänky on vaikuttanut koripalloilija Petteri Koposen uneen? Syvennymme nuorten nukkumiseen ja otamme selvää mitä on Hypoxi-hoito. Kotimainen lifestyleohjelma. (22')
remove_red_eye Ilmaisena yli 8kk jäljellä