Kausi 1 Klipit

337 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 10.11.2026 saakka
339 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 24.11.2026 saakka
341 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 8.12.2026 saakka
343 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 22.12.2026 saakka
345 - Rentouttava ja avaava venyttely
Jaana Wuoma, taso 1-3: Aloitetaan uusi vuosi ihanan rentouttavalla venyttelyllä Jaanan seurassa. Et tarvitse mitään välineitä. Tule mukaan rentouttamaan keho sekä mieli.
30 min
Yogaia
katsottavissa 5.1.2027 saakka
347 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 19.1.2027 saakka
349 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 2.2.2027 saakka
351 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 16.2.2027 saakka
353 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 2.3.2027 saakka
355 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 16.3.2027 saakka
357 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 30.3.2027 saakka
359 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 13.4.2027 saakka
361 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 27.4.2027 saakka
363 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 11.5.2027 saakka
365 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 25.5.2027 saakka
367 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 8.6.2027 saakka
371 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 6.7.2027 saakka
373 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 20.7.2027 saakka
375 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 3.8.2027 saakka
377 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 17.8.2027 saakka
379 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 31.8.2027 saakka
381 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 14.9.2027 saakka
387 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 26.10.2027 saakka

337 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 10.11.2026 saakka
339 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 24.11.2026 saakka
341 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 8.12.2026 saakka
343 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 22.12.2026 saakka
345 - Rentouttava ja avaava venyttely
Jaana Wuoma, taso 1-3: Aloitetaan uusi vuosi ihanan rentouttavalla venyttelyllä Jaanan seurassa. Et tarvitse mitään välineitä. Tule mukaan rentouttamaan keho sekä mieli.
30 min
Yogaia
katsottavissa 5.1.2027 saakka
347 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 19.1.2027 saakka
349 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 2.2.2027 saakka
351 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 16.2.2027 saakka
353 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 2.3.2027 saakka
355 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 16.3.2027 saakka
357 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 30.3.2027 saakka
359 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 13.4.2027 saakka
361 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 27.4.2027 saakka
363 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 11.5.2027 saakka
365 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 25.5.2027 saakka
367 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 8.6.2027 saakka
371 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 6.7.2027 saakka
373 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 20.7.2027 saakka
375 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 3.8.2027 saakka
377 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 17.8.2027 saakka
379 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 31.8.2027 saakka
381 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 14.9.2027 saakka
387 - Keppijumppa
Jaana Wuoma, taso 1-3: Keppijumppa on oiva tapa vahvistaa ja vetreyttää ranteita, hartianseutua, lapoja ja ylävartaloa - todellinen toimistotyöntekijän pelastus! Ota tunnille mukaan harjanvarsi tai keppi.
10 min
Yogaia
katsottavissa 26.10.2027 saakka

337 - Keppijumppa

339 - Keppijumppa

341 - Keppijumppa

343 - Keppijumppa

345 - Rentouttava ja avaava venyttely

347 - Keppijumppa

349 - Keppijumppa

351 - Keppijumppa

353 - Keppijumppa

355 - Keppijumppa

357 - Keppijumppa

359 - Keppijumppa

361 - Keppijumppa

363 - Keppijumppa

365 - Keppijumppa

367 - Keppijumppa

371 - Keppijumppa

373 - Keppijumppa

375 - Keppijumppa

377 - Keppijumppa

379 - Keppijumppa

381 - Keppijumppa

387 - Keppijumppa

337 - Keppijumppa

339 - Keppijumppa

341 - Keppijumppa

343 - Keppijumppa

345 - Rentouttava ja avaava venyttely

347 - Keppijumppa

349 - Keppijumppa

351 - Keppijumppa

353 - Keppijumppa

355 - Keppijumppa

357 - Keppijumppa

359 - Keppijumppa

361 - Keppijumppa

363 - Keppijumppa

365 - Keppijumppa

367 - Keppijumppa

371 - Keppijumppa

373 - Keppijumppa

375 - Keppijumppa

377 - Keppijumppa

379 - Keppijumppa

381 - Keppijumppa

387 - Keppijumppa