Restoratiivinen Jooga

Jooga - rentouttava ja palauttava

Yogaia

Tämä on ihanan palauttava ja renouttava tunti, joka syventää joogan meditatiivista ja uudistavaa vaikutusta. Harjoitus rentouttaa lihasjännityksiä ja huoltaa kipeytynyttä kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa. Harjoituksen jälkeen olo on rentoutunut ja energisoitunut.

play_circle_outlineKatso: Jakso 120favorite_borderLisää omalle listalle

120 - Restoratiivinen Jooga

Gloria Salo, taso 1-3: Tämä on ihanan palauttava ja renouttava tunti, joka syventää joogan meditatiivista ja uudistavaa vaikutusta. Harjoitus rentouttaa lihasjännityksiä ja huoltaa kipeytynyttä kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa. Harjoituksen jälkeen olo on rentoutunut ja energisoitunut. (28')

Yogaia 3 päivää jäljellä

Yogaia

120 - Restoratiivinen Jooga

121 - Restoratiivinen Jooga

Gloria Salo, taso 1-3: Tämä on ihanan palauttava ja renouttava tunti, joka syventää joogan meditatiivista ja uudistavaa vaikutusta. Harjoitus rentouttaa lihasjännityksiä ja huoltaa kipeytynyttä kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa. Harjoituksen jälkeen olo on rentoutunut ja energisoitunut. (30')

Yogaia 10 päivää jäljellä

Yogaia

121 - Restoratiivinen Jooga

122 - Restoratiivinen Jooga

Gloria Salo, taso 1-3: Tämä on ihanan palauttava ja renouttava tunti, joka syventää joogan meditatiivista ja uudistavaa vaikutusta. Harjoitus rentouttaa lihasjännityksiä ja huoltaa kipeytynyttä kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa. Harjoituksen jälkeen olo on rentoutunut ja energisoitunut. (30')

Yogaia 24 päivää jäljellä

Yogaia

122 - Restoratiivinen Jooga

123 - Restoratiivinen Jooga

Gloria Salo, taso 1-3: Tämä on ihanan palauttava ja renouttava tunti, joka syventää joogan meditatiivista ja uudistavaa vaikutusta. Harjoitus rentouttaa lihasjännityksiä ja huoltaa kipeytynyttä kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa. Harjoituksen jälkeen olo on rentoutunut ja energisoitunut. (30')

Yogaia yli 1kk jäljellä

Yogaia

123 - Restoratiivinen Jooga

124 - Restoratiivinen Jooga

Gloria Salo, taso 1-3: Tämä on ihanan palauttava ja renouttava tunti, joka syventää joogan meditatiivista ja uudistavaa vaikutusta. Harjoitus rentouttaa lihasjännityksiä ja huoltaa kipeytynyttä kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa. Harjoituksen jälkeen olo on rentoutunut ja energisoitunut. (30')

Yogaia yli 1kk jäljellä

Yogaia

124 - Restoratiivinen Jooga

125 - Restoratiivinen Jooga

Gloria Salo, taso 1-3: Tämä on ihanan palauttava ja renouttava tunti, joka syventää joogan meditatiivista ja uudistavaa vaikutusta. Harjoitus rentouttaa lihasjännityksiä ja huoltaa kipeytynyttä kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa. Harjoituksen jälkeen olo on rentoutunut ja energisoitunut. (30')

Yogaia yli 2kk jäljellä

Yogaia

125 - Restoratiivinen Jooga

126 - Restoratiivinen Jooga

Gloria Salo, taso 1-3: Tämä on ihanan palauttava ja renouttava tunti, joka syventää joogan meditatiivista ja uudistavaa vaikutusta. Harjoitus rentouttaa lihasjännityksiä ja huoltaa kipeytynyttä kehoa, lisää liikkuvuutta ja rauhoittaa hermostoa. Harjoituksen jälkeen olo on rentoutunut ja energisoitunut. (30')

Yogaia yli 2kk jäljellä

Yogaia

126 - Restoratiivinen Jooga

Sinua saattaisi kiinnostaa

Taika-asiaintoimisto (Paramount+)

Teinityttö Kyra löytää vahingossa taikamaailman ja saa taikavoimia. Kun odottamaton uhka nostaa päätään, hänen on saatavat keijut, haltiat ja ihmiset pelastamaan yhdessä toisensa. HUOM! Ohjelma kuuluu maksulliseen Paramount+ -lisäpalveluun.

Paramount+

Mimi & Kuku Lastentunnit

Tule Mimin ja Kukun mukaan jumppailemaan! Monipuolista tarinallista liikuntaa lapsille ja lapsenmielisille.

Yogaia

Selkä Vetreäksi

Tässä tunti sinulle, joka haluat pitää rankasi notkeana ja ryhtisi nuorekkaana! Tunnilla liikutellaan rankaa eri suuntiin, sekä haetaan voimaa ja liikkuvuutta selän alueelle.

Yogaia

Ipanat (2021) (Paramount+)

Uusintaversio 90-luvun rakastetusta Ipanat-sarjasta seuraa seikkailunhaluisia taaperoita, jotka tutkivat ympärillä olevaa maailmaa ja tutustuvat eri asioihin mitä mielikuvituksellisimmilla tavoilla. HUOM! Ohjelma kuuluu maksulliseen Paramount+ -lisäpalveluun.

Paramount+

Virkistävä Flow

Tule mukaan haastamaan itsesi virkistävällä Vinyasa Flow tunnilla. Kannustavassa seurassa energisoidut ja voimistut. Sopii jonkun verran aikaisemmin jooganneille.

Yogaia

Arkijooga

Tämä tunti on sinulle, joka kaipaat perusjoogaa ilman vaikeita koreografioita. Sopii myös vähemmän jooganneille. Tule mukaan kohentamaan hyvinvointiasi!

Yogaia

Umizoomi (Paramount+)

Team Umizoomi löytyy keskeltä mahtavaa kaupunkilaisympäristöä, missä kadut on reunustettu origamilla, jalkakäytävät ovat värikkäitä ja viemäriaukkojen kannetkin kirjailtu hassuilla kuvioilla. HUOM! Ohjelma kuuluu maksulliseen Paramount+ -lisäpalveluun.

Paramount+

Late Lammas

Late, Vuhku, Timppa ja muut Lampolan laumalaiset tarjoavat uusia seikkailuja kuin heinää vaan! Vieraina vilisee rokkikukkoa, vankikarkuria ja pisteliäitä siilejä. Lastenohjelma.

Ruutu+

Sydäntietoisuus Meditaatio

Tämä rentouttava pysähdyshetki tekee keholle ja mielelle hyvää. Säännöllisesti tehtynä meditaatio voi vähentää stressiä, parantaa keskittymiskykyä, alentaa verenpainetta ja vahvistaa yhteyden kokemista ympäröivään maailmaan.

Yogaia

Pingu

Pingu on leikkisä, utelias ja joskus vähän tuhmakin pieni pingviini, joka saattaa järjestää kepposia pikkusiskolleen. Isän ja äidin hellässä huomassa Pingu kuitenkin lopulta aina oppii, mikä on oikein ja mikä väärin. Lastenohjelma.

Ruutu+