7.4.2026 klo 13:30

10 min

katsottavissa 7.4.2027 saakka

Erika Serko, taso 2-3: Vauhdikas ja tehokas 10 minuutin keskivartalotreeni. Vahvistamalla selkä- ja vatsalihakset on helpompi säilyttää oikea ryhti. Yhdessä liikkuminen on mukavampaa, joten tule mukaan tunnille!