4.6.2026 klo 12:15

10 min

katsottavissa 4.6.2027 saakka

Erika Serko, taso 1-2: Tule mukaan nostattamaa sykettä Erikan seurassa! Treenataan yhdessä reippaan kävelyn tahdissa ja tehdään erilaisia askelsarjoja. Sopii myös hyvin lämmittelynä ennen muita harjoituksia. Kymmenen minuuttia Erikan seurassa tekee ihmeitä. Reippaasti mukaan vaan!