Hartianseudun jumppa

Treeni - kehonhuolto

Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.

Katso: K1 J274

Yogaia

Kausi 1 Klipit

274 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 11.10.2026 saakka
276 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 25.10.2026 saakka
278 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 8.11.2026 saakka
279 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 15.11.2026 saakka
280 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 21.11.2026 saakka
282 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 8.12.2026 saakka
285 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
5 min
Yogaia
katsottavissa 20.12.2026 saakka
291 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 7.2.2027 saakka
292 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 14.2.2027 saakka
294 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 28.2.2027 saakka
296 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 14.3.2027 saakka
298 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 28.3.2027 saakka
299 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 4.4.2027 saakka
303 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 2.5.2027 saakka
305 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 16.5.2027 saakka
306 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 23.5.2027 saakka
308 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 6.6.2027 saakka
309 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 13.6.2027 saakka
315 - Taukojooga
Monika Mäkitalo, taso 1: Lyhyt tauko virkistää kehoa ja mieltä! Harjoitus tehdään seisten. Sopii kaikille.
5 min
Yogaia
katsottavissa 24.7.2027 saakka
319 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 22.8.2027 saakka
320 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 29.8.2027 saakka
322 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 12.9.2027 saakka
325 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 3.10.2027 saakka

Hartianseudun jumppa

Treeni - kehonhuolto

Katso: K1 J274

Yogaia

274 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 11.10.2026 saakka
276 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 25.10.2026 saakka
278 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 8.11.2026 saakka
279 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 15.11.2026 saakka
280 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 21.11.2026 saakka
282 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 8.12.2026 saakka
285 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
5 min
Yogaia
katsottavissa 20.12.2026 saakka
291 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 7.2.2027 saakka
292 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 14.2.2027 saakka
294 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 28.2.2027 saakka
296 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 14.3.2027 saakka
298 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 28.3.2027 saakka
299 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 4.4.2027 saakka
303 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 2.5.2027 saakka
305 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 16.5.2027 saakka
306 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 23.5.2027 saakka
308 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 6.6.2027 saakka
309 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 13.6.2027 saakka
315 - Taukojooga
Monika Mäkitalo, taso 1: Lyhyt tauko virkistää kehoa ja mieltä! Harjoitus tehdään seisten. Sopii kaikille.
5 min
Yogaia
katsottavissa 24.7.2027 saakka
319 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 22.8.2027 saakka
320 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 29.8.2027 saakka
322 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 12.9.2027 saakka
325 - Hartianseudun jumppa
Katja Wickström, taso 1-3: Kaipaatko liikettä ja haluatko päästä eroon jumeista? Harjoitus vahvistaa ja rentouttaa niska-hartiaseutua. Soveltuu erinomaisesti taukojumppana työpäivän kesken. Et tarvitse mitään välineitä.
3 min
Yogaia
katsottavissa 3.10.2027 saakka

Hartianseudun jumppa

274 - Hartianseudun jumppa

276 - Hartianseudun jumppa

278 - Hartianseudun jumppa

279 - Hartianseudun jumppa

280 - Hartianseudun jumppa

282 - Hartianseudun jumppa

285 - Hartianseudun jumppa

291 - Hartianseudun jumppa

292 - Hartianseudun jumppa

294 - Hartianseudun jumppa

296 - Hartianseudun jumppa

298 - Hartianseudun jumppa

299 - Hartianseudun jumppa

303 - Hartianseudun jumppa

305 - Hartianseudun jumppa

306 - Hartianseudun jumppa

308 - Hartianseudun jumppa

309 - Hartianseudun jumppa

315 - Taukojooga

319 - Hartianseudun jumppa

320 - Hartianseudun jumppa

322 - Hartianseudun jumppa

325 - Hartianseudun jumppa

Hartianseudun jumppa

274 - Hartianseudun jumppa

276 - Hartianseudun jumppa

278 - Hartianseudun jumppa

279 - Hartianseudun jumppa

280 - Hartianseudun jumppa

282 - Hartianseudun jumppa

285 - Hartianseudun jumppa

291 - Hartianseudun jumppa

292 - Hartianseudun jumppa

294 - Hartianseudun jumppa

296 - Hartianseudun jumppa

298 - Hartianseudun jumppa

299 - Hartianseudun jumppa

303 - Hartianseudun jumppa

305 - Hartianseudun jumppa

306 - Hartianseudun jumppa

308 - Hartianseudun jumppa

309 - Hartianseudun jumppa

315 - Taukojooga

319 - Hartianseudun jumppa

320 - Hartianseudun jumppa

322 - Hartianseudun jumppa

325 - Hartianseudun jumppa